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Feinkost Alimentos
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Comida saudável, Saúde, Vida Saudável, Granola, Cereais, Açai.
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Essa receita pega emprestado os principais componentes de um saudável café da manhã (granola, frutas e iogurte) e os transforma em uma deliciosa sobremesa.
Para a massa
1 1/2 xícaras de granola Feinkost
1/4 xícara de açúcar cristal
1/2 colher de chá de canela em pó (opcional)
4 colheres de manteiga sem sal derretida
Para o recheio
1 xícara de iogurte natural
16 colheres de cream cheese, à temperatura ambiente
3 colheres de sopa de açúcar cristal
1 colher de chá de essência de baunilha
Para a cobertura
1 xícara de blueberries lavadas e secas
Mel
Faça a crosta de granola
1. Préaqueça o forno a 176 ° C.
2. Em um processador de alimentos, bata 1 xícara de granola com o açúcar e a canela, se estiver usando, até formar migalhas finas. Regue com a manteiga e bata mais um pouco. Adicione o restante da granola e bata até ficar em migalhas e não pó.
3. Transfira a mistura para uma forma e pressione-a uniformemente sobre o fundo até os lados. Leve à geladeira até ficar firme, por cerca de 15 minutos. Asse até que a crosta esteja dourada, por cerca de 10 minutos. Transfira a placa da torta para uma gradinha para que esfrie completamente quando você fizer o enchimento.
Faça o recheio de iogurte
4. Se estiver usando iogurte grego, você pode pular esta etapa e ir direto para a próxima etapa. Se não estiver usando iogurte grego, coloque o iogurte em uma peneira forrada de pano, distribuído em uma tigela média. Deixe escorrer pelo menos 30 minutos ou tampe e leve à geladeira durante a noite. Descartar o líquido.
5. Com a batedeira em velocidade média-baixa, bata o cream cheese até virar um creme. Adicione o açúcar e a baunilha e bata. Reduza a velocidade, adicione o iogurte e bata até ficar homogêneo.
6. Despeje o recheio na massa, cubra frouxamente, e leve à geladeira até firmar, por pelo menos 6 horas ou até um dia.
Montar a cobertura de blueberry
7. Pouco antes de servir, espalhe as blueberries sobre o recheio de iogurte. Regue com o mel e sirva!
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Receita‬ ‪#‎Panelaterapia‬
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Hummmm, deu água na boca!
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎granola‬ ‪#‎granolasalgada‬
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Ptisq! Atitude Natural. O petisco mais saudável com os melhores ingredientes.
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎AtitudeNatural‬
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Nada é do dia para a noite!
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Sacrifício‬ ‪#‎Recompensa‬
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Hummm, nada combina mais com o verão que uma tigela de açaí com granola e banana.
O açaí tem entre seus benefícios confirmados a criação de barreiras protetoras para os neurônios, a derrubada dos níveis de colesterol e até mesmo a redução do risco de alguns tipos de câncer. Não é à toa que a espécie típica dos ribeirinhos do Norte do Brasil ganhe o mundo com status de superalimento.
O consumo regular de açaí reduz a exposição das células nervosas a processos degenerativos e inflamatórios recorrentes. Uma das hipóteses que busca explicar essa façanha é a presença de substâncias antioxidantes, em especial a antocianina, que combate os radicais livres responsáveis por uma série de danos ao organismo. 
Em 1 litro da sua polpa há 33 vezes mais antioxidantes que o encontrado em um mesmo litro de vinho tinto, bebida famosa por conter um monte desses ingredientes que varrem da circulação os temíveis radicais livres.
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Receitinha para mostrar que granola não é boa só no café da manhã!
Sobremesa perfeita para uma noite quente!
3 ½ xícaras de Granola Feinkost
½ xícara de calda de chocolate
1 litro de sorvete de baunilha ou o sabor que te agradar mais.
Cauda de caramelo para "chuviscar"
Espalhe 2 xícaras de granola uniformemente na parte inferior de uma forma pequena.
Regue com a calda de chocolate.
Espalhe o sorvete por cima, o mais uniforme possível. ( Espere amolecer um pouco. Fica bem mais fácil)
Polvilhe com o restante da granola e pressione suavemente no sorvete.
Leve ao congelador. Corte em quadrados e regue com calda de caramelo.
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Hummmm, deu água na boca!
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎Sabores‬
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Nosso Cróqui Chocolate é um cereal elaborado com ingredientes diferenciados. O melhor coco ralado, deliciosas gotas de chocolate e mel da melhor qualidade. Hummm!
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎CroquiChocolate‬ ‪#‎cereal‬
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Vamos tentar?
‪#‎Feinkost‬ ‪#‎QuebreOPadrão‬
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Descubra as maravilhas do figo para o bem-estar e para obter uma fonte de energia saudável. Precisa de um impulso extra para fazer as tarefas diárias, ou quer aumentar a energia para a próxima hora na academia? Os figos podem ser a resposta. 100 gramas da fruta fresca fornecem apenas 74 calorias. São ainda fonte de fibras dietéticas solúveis, vitaminas, minerais e antioxidantes. Juntando-os a um punhado de granola e um pouco de iogurte você tem uma refeição cheia de nutrientes.
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