Profile cover photo
Profile photo
Ilona K
1 follower
1 follower
About
Posts

Post has attachment
Public
Kannattaako pika(tappo)dieetit?
Kannattaako pika(tappo)dieetit?
thinkfit82.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Public
Kannattaako pika(tappo)dieetit?
Lyhyt ja ytimekäs vastaus EI kannata. Mietipäs
nyt uudestaan. Oletetaan, että olet luonnollisen (eli ei täysin viturallaan
olevan) nälänhallinnan omaava yksilö. Kannattaa pitää mielessä, että suuret
kalorivajeet lähtevät helposti sekoittamaan yksilön omaa n...
Kannattaako pika(tappo)dieetit?
Kannattaako pika(tappo)dieetit?
thinkfit82.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Public
Miltä tuntuu olla omassa kehossa just nyt?
Niin miltä tuntuu oma kroppa? Itseasiassa aikasta hyvältä (tähän kuuluisi sydän emoji). Paino stabiloitui loppusyksystä, mikä varmasti auttoi asiaa koska silloin oli helpompi taistella omaa päätä vastaan. Nähkääs päässäni asuva pieni "fitnesspiru" huuteli v...
Add a comment...

Post has attachment
Public
Tulevaisuuden VISIO ja tietysti vastaus kysymykseen: Tuliko siitä läski???
Heippodei ja elossa ollaan. Pitkällisen harkinnan jälkeen paluu blogin ääreen on tapahtunut. :)) En ole unohtanut mun iki-ihanaa blogiani, mutta sanotaanko niin että elämä vei sellaista vuoristarataa viimeisen puoli vuotta etten ole kyennyt kirjoittamaan sa...
Add a comment...

Post has attachment
Kisakunnossa roikkuminen
Huomenta. Tänään on hyvä aamu paneutua aiheeseen, minkä kanssa monet kisaajat kamppailevat eli kisakunnosta poispyrkiminen. Kisojen jälkeinen aika on monelle todella todella vaikeaa (minä en ollut poikkeus tässäkään tapauksessa). Parin päivän syömisten jälk...
Kisakunnossa roikkuminen
Kisakunnossa roikkuminen
thinkfit82.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Jatkosuunnitelmat
Jatkosuunnitelmat
thinkfit82.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Jatkosuunnitelmat
Huomenta. Kisat oli ja meni, on aika keskittää katse tulevaan.. Vai onko se oikeasti niin helppoa!? 27 viikkoa tarkkaa dieettiä, kalenteroituja treenejä, ruuat vaa'an kautta, viikottaisia kuntotsekkejä, poseeraamista ym.ym.ym.... Treenejä oli kamalasti ja m...
Jatkosuunnitelmat
Jatkosuunnitelmat
thinkfit82.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
KISAT: Päivä jona heräsin oravana
Huomenta. Tässä on aikaa vierähtänyt jo joki tovi kisoista. Olen monta kertaa ollut aloittamassa kirjoittamista kisapäivästä, mutta jokin henkinen blokki on ollut asian esteenä. Kisojen jälkeinen aika ei ole ollut helppoa monestakaan syystä ja olin jonkin a...
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded