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Thomas Wanner
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Die 10000 Swings Challenge startet am 01. Juni. Jeder kann mit machen im Verein, in seiner Sportgruppe oder alleine von Zuhause aus.
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Die 10000 Swings Challenge startet am 01. Juni. Jeder kann mit machen im Verein, in seiner Sportgruppe oder alleine von Zuhause aus. Aufgabe: Mache im Schnitt ca. 1000 Swings in der Woche. Umsetzung: Nimm eine Kettlebell deiner Wahl und schwing die Kugel. Es ist egal ob du jeden Tag ein paar ...
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Thomas Wanner

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Ein verregneter Sonntag in der Garage. Stoßen 50 reps 2 x 20 kg #Rundgewichte #Kettlebells 💪💪💪😃😉😉
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FC Heidenheim :-)
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Straßdorfer Kälblestragen am 14.05. (Himmelfahrt / Vatertag) 2015. kaelblestraegermeisterschaften 29.05.2014 11-49-21 Am Himmelfahrtstag 1902 begab sich in Straßdorf folgende Geschichte. Dem Bauer Karl Hummel entwischte ein Kälble. Es gelang den wackeren Straßdorfern nicht, es wieder einzufangen ...
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Frohe Ostern 😃 
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Wenn man weiß das man im Alter jedes Jahr 3-4 % Explosivkraft verliert wenn man nicht trainiert, wird sofort klar das Senioren hier genau richtig sind. Noch immer ist der Obereschenkelhalsbruch durch Sturz aufgrund fehlender Explosivkraft im Alter eine der größten Gefahren. Ich kenne kein anderes  System mit dem man so effektiv Sturzprophylaxe  betreiben kann.
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Als ich anfing den Leuten den Umgang mit Kettlebells beizubringen, standen zunächst junge Leistungssportler im Fokus. Schwere Eisenkugeln und Männerschweiß, martialisch, puristisch und brutal effektiv. Mit der Zeit fanden immer mehr Breiten- und Gesundheitssportler den Weg in meine Kurse.
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Schon mal Kälber getragen und Traktorreifen gewendet? Am Vatertag in Schwäbisch Gmünd ist das möglich  :-)
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Das mobile Kettlebellstudio geht on Tour. Ich komme zu Ihrem Verein oder ihrer Gruppe und bringe alles mit was man für funktionelles Training braucht. Vor allem Know How :-) http://www.thomas-jack-wanner.de/trainer/
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Machs gut altes
Mädchen. 16 Jahre sind eine lange Zeit, aber jetzt ist Schluss :'( 
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Die ersten Sportler die sich auf die deutschen Meisterschaften 2015 Bogenlaufen ernsthaft vorbereiten wurden am Samstag zu einer ersten Bestandsaufnahme eingeladen. Nach einem langen Winter wurde jetzt erfasst wie die Ausgangslage bei jedem einzelnen ist. Mit verschiedenen Tests wurde die Leistung überprüft. Ein Lauftest und verschiedene Tests zur Ermittlung der Rumpfkraft standen auf dem Programm. Auch ein Schießtest für alle im Standardmodus und auch traditionell wurde durchgeführt. Als Nächstes stehen noch ein Coopertest und Beweglichkeitstests auf der Agenda
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Testtag Bogenlaufen in Schwäbisch Gmünd, Straßdorf. bogenlaufen-test-training0048.JPG Die ersten Sportler die sich auf die deutschen Meisterschaften 2015 Bogenlaufen ernsthaft vorbereiten wurden am Samstag zu einer ersten Bestandsaufnahme eingeladen. Nach einem langen Winter wurde jetzt erfasst ...
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Endlich! Faul und trotzdem fit! Kettlebell 32 kg Die Kettlebell-App ist da! Endlich virtuell und gefahrlos trainieren mit dem Smartphone. Ein Traum wird war. Faul und trotzdem fit. Mit der virtuellen Kettlebell von TJW. Alle Gewichte von 1-100 Kg stufenlos einstellbar.
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Ein genialer Vortrag von Prof. Dr.Thomas Wessinghage. Immer noch ein weltoffener toller Spitzenathlet. Fetter Respekt 👍💪😃
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BVBW Landestrainer für Bogenlaufen / Run Archery Baden-Württemberg

Ausbildung:

  • Kraft- und Fitnesstrainer DOSB A-Lizenz beim BDGW
  • Übungsleiter Prävention DOSB B-Lizenz beim WLSB
  • Leichtathletik Trainer DOSB  C-Lizenz Laufen/ Nordic Walking beim WLV
  • Schießsporttrainer Bogen DOSB  C-Lizenz beim WSV1850
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