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Stefania Fabrizi
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Advanced personal trainer specialising in weight loss
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง quote of the day ...โฌ‡๏ธ

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น citazione del giorno...โฌ‡๏ธ

"Chi sarai domani, inizia con quello che fai oggi"

#takeactionnow #followyourpassion #fitnessdynamics
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are fats or carbs responsible for heart disease ? ...what a recent study concluded. Plus, understanding cholesterol, macronutrients and the impact of the food we eat on our health- diabetes, autoimmune disorders, obesity, brain health , etc...

Link to the Pubmed study : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4856550
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง quote of the day ....

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น citazione del giorno ...
"E' lunedi, fissa il tono questa settimana con un buon allenamento e un pasto sano. I tuoi obiettivi sono raggiunti con piccole scelte giornaliere... adesso va e non arrenderti!! "

#mondaymotivation #unstoppable # believeyoucan #fitnessdynamics
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That Christmas feeling .... ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

#smile
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08/12/2018
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง quote of the day....

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น citazione del giorno...

"La piu'grande fonte di motivazione รจ il tuo pensiero, quindi pensa grande per motivarti a vincere."

#believeyoucan #winnermindset
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง
My new upgraded website for specialist and PERSONALISED online nutrition and exercise plans for DIABETICS and underactive THYROID sufferers is now LIVE!! ๐Ÿ™Œ๐Ÿ™Œ...
This is my passion, getting help to those whp need it and are being let down by the health system ...Time to make a difference globally!! ๐Ÿ™‚โฌ‡๏ธโฌ‡๏ธ
๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น
Il mio nuovo sito web per piani specialisti di dieta e di esercizio personalizzato per diabetici e quelli che soffrono di tiroide sottoattiva รจ finalmente pronto! ๐Ÿ™Œ๐Ÿ™Œ...
Questa รจ la mia passione, aiutare le persone che soffrono di queste condizioni e hanno piรน bisogno di aiuto, ma sono abbandonati dal sistema sanitario... E' ora di fare la differenza a livello mondiale! ๐Ÿ™‚ โฌ‡๏ธโฌ‡๏ธ

#thyroidfit #diabetesfit #autoimmunefit #stopdiabesity #makeadifference #fitnessdynamics

https://fitness-dynamicsonline.co.uk
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง quote of the day ..โฌ‡๏ธ

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น citazione del giorno..โฌ‡๏ธ

"Non diminuire il tuo sogno solo per farlo combaciare con la tua realtร . Potenzia la tua convinzione per combaciare con il tuo destino."

#believeyoucan #mindset #determination #passion #fitnessdynamics
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง quote of the day ...

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น citazione del giorno...

"Tu attiri quello che sei, non quello che vuoi. Se vuoi raggiungere traguardi incredibili , allora devi essere tu incredibile !"

#mondaymotivation #believeyoucan #unstoppable
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๐Ÿ‡ฌ๐Ÿ‡ง My workout today 19 hrs fasted... food is fuel.... your body is like a beautiful Ferrari , it requires premium fuel to perform ... give it cheap unleaded and it will break down !! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

๐Ÿ‡ฎ๐Ÿ‡น Il mio allenamento oggi , 19 ore a digiuno.. Il cibo รจ come la benzina ... il tuo corpo รจ come una bellissima Ferrari, richiede la benzina di qualitร  alta per funzionare ottimamente... dargli un benzina squallida e la Ferrari ti lascia a piedi ! ๐Ÿ˜‰๐Ÿ’ช๐Ÿ’ช

#carnivoreAIP #ketopower #fuelyourbodyright
#fatadapted
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02/12/2018
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How to achieve world peace .... ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚

#smile
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