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Claudia Vilaça
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CLAUDIA VILAÇA, 55 anos, é advogada, escritora e atleta campeã internacional de Fisiculturismo Natural
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Hypertrophy! My workout routines and plans: shoulders, arms, back, abs, glutes, legs and calves for 2017.
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HIPERTROFIA E DENSIDADE - MEUS PLANOS E TREINOS PARA 2017. Post novo no blog, porque o ano novo já começou!
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LADY IN RED CLAUDIA VILAÇA HIPERTROFIA
De vermelho. Eu amo vermelho. Foi assim que passei o último domingo, uma tarde chuvosa e perfeita em São Paulo. Almoço, passeio, cinema... Domingo é o meu dia de descanso da academia, dos treinos, das barras, dos halteres e das luvas grossas de ginástica.  ...
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CLAUDIA VILAÇA PROGRAMA ELIANA FISICULTURISTA 50 ANOS
No último domingo, dia 6 de novembro, participei do PROGRAMA DA ELIANA, no SBT. Saúde e boa forma depois dos 50 anos, a alimentação e os hábitos que rejuvenescem, o exemplo de mulheres incríveis muito de bem com o corpo e com a vida, entre outros, foram os ...
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AOS 54 ANOS, MAIS UM DESAFIO: PROJETO INTERNACIONAL
Estou vivendo dias incríveis, cheios de novas possibilidades! Novidades no trabalho e na vida pessoal. Claudia Vilaça - 54 anos Fotos do INSTAGRAM @claudianatural Aos 54 anos, mais um desafio transformador, algo impensável para uma mulher da minha idade. E ...
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