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Proyecto Pigmalión
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Nachos bajos en calorías!
¿Quién no echa de menos
comerse unos nachos cuando está cuidando la línea? Pues aquí tenéis una
alternativa crujiente y saludable. NACHOS LOWCARB: Ingredientes Para
dos personas necesitas: -300g de pechuga de pollo -4 claras (o dos huevos
si no tienes) ...

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Navidad: manual de supervivencia
Entramos en unas fechas maravillosas. Todas las calles están
hermosamente iluminadas, los escaparates relucen, nos llenamos de espíritu navideño
y la familia se reúne… en torno a la mesa. Claro, eso supone que la mesa está
llena de manjares, dulces, y cócte...

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Lo primero que pillo
Acabas de volver a casa. En apenas una hora tienes que
volver a marcharte, a cumplir con todas esas tareas de tu día a día. Eres una
persona trabajadora y activa que casi no sabe lo que significa “tener un rato
libre”. Y resulta que tienes que preparar tu c...

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Receta Moussaka Fit
La moussaka es un plato tradicional en los Balcanes y medio oriente, aunque hoy en día la más conocida es la versión griega. Se asemeja a una lasagna en la que las capas de pasta son sustituidas por berenjena. La versión tradicional del plato lleva bechamel...

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Receta Ravioli gratinado de calabacín
Preparación: Pelamos los calabacines, y los cortamos en tiras anchas y muy finas con ayuda de una mandolina o pelador de verduras. Deben ser tan largas como el calabacín. Dejamos los calabacines en un bol con agua. Preparamos el relleno. Pelamos y cortamos ...

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RECETARIO: HUMMUS
El Hummus es un plato muy típico de los países de Oriente medio y la costa mediterránea. Siendo su base un puré de garbanzos con limón y Tahine (pasta de sésamo), existen muchas variantes en su receta. Su base de garbanzos lo convierte en un acompañamiento ...

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CONSTRUYENDO NUESTRA AUTOCONFIANZA - Dominio 2
Somos un producto de nuestra
memoria. Hijos de nuestro pasado. Hemos sido moldeados por los acontecimientos
que han surgido en nuestro camino, por las personas que han compartido nuestros
pasos, por las experiencias y pensamientos que hemos hecho propios. C...

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¡Alabemos a Quark! - Conociendo este producto, y proponiendo diferentes sabores para las cremas de Quark
Desde que comenzó el proyecto Pigmalión se han
repetido muchas palabras y términos: dominio, curvas de carbohidratos,
equilibrio, armonía, cenas proteicas... pero sin ninguna duda hay una palabra
que nos ha acompañado desde el inicio de los tiempos, un térm...
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