Profile cover photo
Profile photo
Abu Sena Wijanarko
427 followers -
Lihat, modifikasi lalu perbaharui lebih baik..
Lihat, modifikasi lalu perbaharui lebih baik..

427 followers
About
Abu Sena's posts

Post has attachment
Bagaimana cara mengatasi keputihan gatal yang berlebih pada wanita? Sebuah pertanyaan yang hampir semua wanita ingin tau jawabannya. Ya..cara paling jitu dan tuntas tanpa perlu search google terus menerus dikemudian hari.

Masih dengan saya Fitriya. Dalam 3-5 menit kedepan dalam artikel ini akan kita bahas dan cari solusi yang benar-benar menjawab pertanyaan di atas.

Seberapa Berbahayanya Keputihan Itu?
Hampir semua wanita pernah merasakan keputihan dan bingung bagaimana cara mengatasinya. Keputihan (vaginal discharge) adalah cairan atau bakteri encer, kental dan sedikit lengkat yang melindungi miss v. Campuran cairan ini diproduksi oleh sel-sel pada miss v dan dinding leher rahim. Yang kemudian dikeluarkan dalam bentuk keputihan melalui miss v.

Beberapa ada yang normal namun banyak yang tidak normal. Biasanya disebabkan oleh infeksi jamur , bakteri vaginosis , dan infeksi menular seksual. Ciri jenis yang abnormal biasanya di tandai dengan perubahan warna, bau yang busuk, dan gejala terkait seperti gatal, panas, nyeri pada panggul, atau nyeri selama hubungan seksual.

a. Keputihan Normal
Jika cairan yang keluar berupa putih susu dan tidak berbau, maka anda tidak perlu khawatir, karena ini masih tergolong normal. Biasanya itu terjadi pada masa pubertas dimana hormon estrogen mulai diproduksi oleh ovarium. Atau selama kehamilan, dimana volume cairan miss v meningkat sebagai akibat dari meningkatnya kadar hormon estrogen dan progesteron.

b. Keputihan Abnormal
Nah..ini yang jadi masalah. Jenis abnormal ini sangat menyebalkan bagi wanita. Karena sangat mengganggu aktifitas dalam keseharian. Misalnya gatal berlebih atau panas pada miss v. Bau yang amis atau busuk sehingga membuat tidak PD dan menganggu hubungan suami-istri.

Yang paling ditakutkan pada infeksi miss v adalah terjadinya komplikasi pada saat kita hamil kemudian hari. Baru-baru ini sebuah studi yang dilakukan oleh Gale: Contemporary Women’s Issues. HealthyWomen tahun 2010 membuat para wanita berpikir ulang untuk mendiamkan keputihan ini. Kenapa bisa begitu?

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Banyak orang memahami tentang pentingnya menjaga kesehatan organ-organ dalam tubuh seperti jantung, paru- paru, ataupun ginjal, tetapi tidak banyak yang memahami pentingnya menjaga kesehatan liver atau hati. Padahal, hati mempunyai peran dan fungsi yang sangat vital dalam kesehatan manusia dan manusia tidak dapat hidup tanpanya. Menurut Ray Chung, MD, dari Liver Center Massachusetts General Hospital, yang terpenting dalam menjaga kesehatan liver adalah menghindari zat-zat yang merusak liver dan bukan fokus pada konsumsi nutrisi yang dapat menyehatkan liver. 

Mengapa kita perlu menjaga kesehatan liver? 

Seperti yang telah dibahas di depan, liver memiliki fungsi yang sangat banyak sekaligus sangat penting bagi tubuh manusia. Di antara fungsi- fungsi liver adalah: 

Sintesis atau pembentukan, mencakup sintesis asam-asam amino yang diperlukan tubuh, kolesterol, trigliserid (lemak), faktor-faktor pembekuan darah, empedu, produksi albumin, yaitu komponen osmotik utama dalam darah, dan sintesis hormon angiotensin, yang berperan dalam peningkatan tekanan darah. 

http://terapimuslim.com/makanan-minuman-pengganggu-fungsi-hati-liver

Post has attachment
Penyebab Kemandulan pada Pria & Wanita

Mandul.. kata ini sangat menakutkan bagi pasangan suami istri yang sudah lama menikah, terutama bagi mereka yang sangat menginginkan hadirnya sang buah hati. Kemandulan memang bisa terjadi pada siapa saja, karena demikianlah keputusan Allah Ta’ala. Namun demikian, sebagai seorang hamba kita tetap berkewajiban berusaha dan berdoa untuk mendapatkan keturunan. Pada bahasan ini, akan dijelaskan tentang beberapa penyebab terjadinya kemandulan.

Definisi / Arti Mandul

Mandul, dalam istilah medis diebut infertil. Kemandulan adalah ketidakmampuan sepasang suami istri untuk mencapai kehamilan setelah selama satu tahun melaksanakan hubungan seksual secara teratur (2-3 kali dalam sepekan) dan tidak menggunakan alat kontrasepsi. Kemandulan sangat komplek dan harus sangat serius di tangani, karena penyebab kemandulan bisa saja terjadi dari kedua belah pihak, baik dari pasangan suami atau sang istri. 

Dengan mengetahui penyebab kemandulan, bisa membantu mengarahkan solusi yang harus ditempuh sebagai usaha untuk mendapatkan keturunan.

Anggapan Keliru di Masyarakat

Ada sedikit pandangan yang harus diubah mengenai kemandulan ditengah-tengah masyarakat Indonesia saat ini. Khususnya bagi sebagian orang tua yang masih menyalahkan pihak wanita sebagai penyebab ketidakmampuan pasangan memiliki keturunan. Mandul tidak hanya terjadi pada wanita saja, tetapi bisa juga terjadi pada pria. Dengan terganggunya sistem reproduksi pria juga akan menghambat proses kehamilan pasangannya.

Berdasarkan sebuah penelitian, masalah infertilitas yang terjadi adalah sekitar 30- 40% akibat pria, 40-50% akibat wanita serta sisanya akibat pengaruh keduanya. Pada ulasan ini akan dibahas faktor penyebab sehingga terjadinya kemandulan pada pria dan wanita secara ringkas.

Makanan Pemicu & Memperparah Penderita Hipertensi

Post has attachment
Cara Menghilangkan Minyak pada Wajah & Penyebabnya

Secara umum jenis kulit wajah memiliki beberapa tipe kulit. Seperti kulit tipe kering dan tipe yang berminyak. Kulit wajah yang kering lebih banyak memberikan kesan keriput pada kulit wajah.

Kulit berminyak sering dijumpai pada orang -orang yang aktif. Pada kulit jenis ini lebih banyak memberikan efek daripada kulit kering. Kulit berminyak merupakan penyebab awal timbulnya komedo dan jerawat pada kulit wajah. Maka orang yang cenderung memiliki wajah dengan kulit berminyak,hanya mencari produk yang dapat mengatasinya dengan singkat namun ternyata hasilnya tidak begitu maksimal. 

Agar anda lebih selektif dalam perawatan wajah berminyak, nah kali ini saya akan memberikan beberapa tips bagaimana caranya mengatasi wajah berminyak yang dapat menjadi rekomendasi ataupun solusi bagi masalah wajah anda yang satu ini. 

Namun,sebelum masuk pada bagian cara mengatasi wajah yang cenderung berminyak ini ada baiknya anda mengetahui terlebih dahulu penyebab atau faktor-faktor timbulnya minyak pada wajah. 

Berikut beberapa faktor yang pada umumnya sering kita jumpai : ....baca selengkapnya!

Post has attachment
Bagaimana Cara Melancarkan ASI Secara Alami

Ingin tau bagaimana cara melancarakan ASI secara alami? Hai bunda, jika bunda baru pertama kali mengunjungi blog saya ini, perkenalkan nama saya Fitriya R. Asih. Kali ini saya akan membahas bahan alami yang digunakan untuk melancarkan ASI pada ibu menyusui. Kita sering mengenal daun katuk untuk melancarakan ASI (terkenal di Indonesia saja karena banyak ditemui), di luar negeri bahan yang terkenal untuk meningkatkan air susu ibu adalah biji fenugreek.

Jika bunda sudah mencoba berbagai cara untuk meningkatkan jumlah ASI namun tidak juga berhasil, COBA TUMBUHAN FENUGREEK INI!!!

Bunda tau, Fenugreek (Trigonella foenum-graecum) adalah tanaman dari India dan Mediterania. Benih dari tanaman ini telah digunakan sepanjang sejarah untuk memasak, bumbu dan penyembuhan. Tumbuhan ini memiliki bau yang enak seperti sirup maple dan sedikit rasa pahit.

Post has attachment
Nutrisi 1000 Hari Pertama Kehidupan

Kualitas nutrisi dan kesehatan ibu dan anak sejak masa pra kehamilan, masa kehamilan, dan masa menyusui adalah sangat kritis. Siklus 1000 hari dimulai sejak masa kehamilan selama 9 bulan (270 hari) hingga masa kehidupan pertama bayi selama 2 tahun (730 hari). Mengapa 1000 hari pertama ini sangatlah menentukan kualitas kehidupannya di masa mendatang? Di dalam kandungan, janin akan tumbuh dan berkembang melalui pertambahan berat dan panjang badan, perkembangan otak serta organ-organ lainnya seperti jantung, hati, dan ginjal. 

Pada saat dilahirkan, sebagian besar perubahan tersebut menetap atau selesai, kecuali beberapa fungsi, yaitu perkembangan otak dan imunitas, yang berlanjut sampai beberapa tahun pertama kehidupan bayi. Oleh karenanya kekurangan nutrisi sejak dalam kandungan dan periode awal kehidupannya akan berdampak pada tumbuh kembangnya dalam jangka waktu yang panjang. Dampak tersebut diantaranya adalah tidak optimalnya perkembangan sel otak dan organ tubuh lainnya. Sehingga di kemudian hari anak akan tumbuh menjadi anak yang stunting, kemampuan kognitif yang lemah serta beresiko terkena penyakit tidak menular seperti anemia, hipertensi, diabetes dan lain-lain.

Banyak yang berpendapat bahwa ukuran fisik, termasuk tubuh pendek, gemuk dan beberapa penyakit tertentu khususnya Penyakit Tidak Menular (PTM) disebabkan oleh faktor genetik. Dengan demikian ada anggapan tidak banyak yang dapat dilakukan untuk memperbaiki atau mengubahnya. Namun berbagai bukti ilmiah dari banyak penelitian oleh lembaga riset gizi dan kesehatan di dunia telah mengubah paradigma tersebut. Menurut WHO (1997) tubuh pendek, gemuk, PTM dan beberapa indikator kualitas hidup lainnya, faktor penyebab terpenting adalah lingkungan hidup sejak konsepsi sampai anak usia 2 tahun yang dapat dirubah dan diperbaiki. 

Masalah kekurangan nutrisi sejak 1000 hari pertama kehidupan ini jika dijabarkan dalam sebuah siklus adalah: kurang gizi pada masa pra- hamil dan hamil akan berdampak pada lahirnya anak yang BBLR (Berat Bayi Lahir Rendah), anak BBLR jika tidak tercukupi nutrisinya maka akan mengalami sejumlah gangguan pertumbuhan. Jika anak tersebut seorang wanita, maka di kemudian hari ia akan tumbuh menjadi remaja yang kurang menurut berat badan dan tinggi badannya. Sehingga kelak jika anak tersebut hamil maka ia berpeluang untuk melahirkan anak yang BBLR kembali. Malnutrisi pada ibu hamil jika tidak ditangani secara baik selain beresiko terhadap lahirnya bayi yang BBLR juga dapat berdampak : melemahkan fisik, membahayakan jiwa ibu, bahkan dapat mengancam keselamatan janin 

Lalu langkah-langkah apa saja yang dapat kita lakukan untuk memenuhi nutrisi 1000 hari pertama kehidupan ini?

Post has attachment
Pelajaran Dari Penambang

Ada beberapa penggali tambang. Setiap hari mereka bekerja dalam tambang. Karena tambang itu kaya mineral alam, maka sudah beberapa tahun mereka tak pernah pindah tempat kerja. Jadi bisa dibayangkan bahwa semakin digali tambang tersebut semakin dalam. Hari itu mereka berada di dasar terdalam dari tambang itu.

Secara tiba-tiba semua saluran arus listrik dalam tambang itu putus. Lampu-lampu semuanya padam. Gelap gulita meliputi dasar tambang itu, dan dalam sekejap terjadilah hirup pikuk di sana. Setiap orang berusaha menyelamatkan diri sendiri. Namun mereka sungguh kehilangan arah. Setiap gerakan mereka pasti berakhir dengan benturan dan tabrakan, entah menabrak sesama pekerja atau menabrak dinding tambang. Situasi bertambah buruk disebabkan oleh udara yang semakin panas karena ketiadaan AC.

Setelah capek bergulat dengan kegelapan, mereka semua duduk lesu tanpa harapan. Satu dari para pekerja itu angkat bicara: ‘Sebaiknya kita duduk tenang dari pada secara hiruk-pikik mencari jalan ke luar. Duduklah secara tenang dan berusahalah untuk merasakan hembusan angin. Karena angin hanya bisa berhembus masuk melalui pintu tambang ini.’

Mereka lalu duduk dalam hening. Saat pertama mereka tak dapat merasakan hembusan angin. Namun perlahan-lahan mereka menjadi semakin peka akan hembusan angin sepoi yang masuk melalui pintu tambang. Dengan mengikuti arah datangnya angin itu, mereka akhirnya dengan selamat keluar dari dasar tambang yang dicekam gelap gulita itu.

Bila bathin anda sedang gundah dan kacau, anda tak akan pernah melihat jalan keluar yang tepat. Anda butuh untuk pertama-tama menenangkan diri. Hanya dalam keheningan anda bisa melihat pokok masyalah secara tepat, serta secara tepat pula membuat keputusan.


Selamat hari minggu...
saatnya berlibur.
Hehe....
Photo
Wait while more posts are being loaded