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良心整骨院
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今年の営業が無事に終わりました。

終わってみれば今年は様々な人に来て頂き施術をしました(*^▽^*)
名前を変えて心機一転しましたし、新しい施術方法も入れました。
今年は皆さんにより良いものを提供する為、スピードを上げてブラッシュアップしました。
来年も今年に負けないくらい頑張りますので何卒、宜しくお願い致します。


当院の休診情報

12月30日(土)~1月3日(水)まで 
1月4日(木)から通常営業

冬場は怪我や交通事故が増えます。折角の休みですので、くれぐれも気を付けて良いお年をお迎えください。

#仙台市若林区整骨院整体院カイロプラクティック年末年始正月


詳しくは http://ryoushin-seikotsu.com/72599/?p=5&fwType=ggl
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デスクワークで肩こり・頭痛にお悩みの女性に必見

目次
01.肩こり・頭痛の関係
02.一般的な整骨院・整体院
03.たく河原町整体院の施術
04.施術の流れ
05.ワンポイントアドバイス
06.まとめ

 ▼肩こり頭痛の関係 ▼ 


肩こり、頭痛は頭の位置が大きく関係します。頭は約5Kgあります。これはボーリングのボールに匹敵するほどの重さです。下の図のように姿勢が歪んだり、背骨ズレて中心線よりも頭が前に行くと、後ろの肩から首にかけての筋肉に大きく負担をかけ続けてしまいます。頭が前に行っている状態でスマートフォンやデスクワークをすれば、背骨や筋肉に30Kg以上の負担をかけます。

頭が前に行くと後ろの筋肉は伸ばされた状態になり、いくら後ろの筋肉を揉みほぐしても現状は変わりません。変わらないどころかマッサージしたら筋肉がリラックスして伸びてしまい、もっと頭は前に行きます。自分でむやみに肩を揉むまないほうが良いです。

             

次にいかり肩となで肩の関係性です。
下の絵の左側はいかり肩(肩が挙がっている)といって、肩から首にかけての筋肉が常に緊張しています。自分で伸ばそうとしても伸びない状態です。仮に右側に症状があっても施術する部位は左側になります。左側の筋肉を施術して緊張をとり右側に肩の高さを合わせます。

仮に右側の筋肉をマッサージしてしまうと、リラックス状態になりもっと右肩は下がり左右差が大きくなり肩こりが悪化します。

骨盤や背骨のズレが肩の高さを変えてしまう原因にもなるのでストレッチをしたり、意識して気を付けていても気を抜いたら元に戻ります。



頭が前に行ったり、いかり肩、なで肩の関係で筋肉に緊張が起こると、緊張型の頭痛、耳鳴り、めまい等の原因にもなります。

 ▼一般的な整骨・整体院 ▼ 
        
■ 整体・カイロプラクティックと言いながらも慰安目的になっている
■ 症状付近だけの部分的な施術
■ 首肩から腰にかけての揉みほぐし
■ 施術者が目的もなく施術をしている
■ 具体的な治療計画がなく次回の予約ばかり強要してくる
■ 症状の原因に対する施術、いわゆる根本原因の施術をしてくれない
■ 一時的な症状改善、一時的なビフォーアフターを目的としている

このようなところはマッサージが主体のところが多いようです。マッサージは一時しのぎをする上では悪いものでもないですし、体に害があるものでもありません。
しかし根本的な原因を取るには、ほど遠い施術になるので行ったときは良いけど数日経過したら元に戻るというこ声を多く聞きます。

例えば怪我をして出血したらあなたはどうされますか?痛みを止めて終わりにしますか?痛みが止まっても出血していたら意味がないですよね。根本原因の施術は出血を止めることを意味しています。

▼たく河原町整体院の施術▼

たく河原町整体院・若林区本院では骨格・筋肉・神経系統にアプローチをしていきます。

施術方法ですが特殊ベットで矯正施術します。見た目は怖そうで痛そうですが、ソフトな矯正方法を採用しているのでご安心下さい。下の写真はうつ伏せで行っているオーソドックスな矯正方法ですが、当院では、横向きで筋膜リリースと融合した矯正もします。うつ伏せの矯正よりも横向きで矯正をしたほうが、効果が高いことが沢山あるためです。

矯正部位は上部頸椎あるいはC5-C7・L4-L5・仙腸関節・腰仙関節(L5-S1)が多いですが、検査で正確に判断して施術を開始します。


            

矯正が終わった後はベットを変えて筋肉の柔軟性を取り戻すために筋膜リリースを行います。


            


 ▼施術の流れ ▼ 

初診時は問診、検査、症状説明をして、しっかり分析していきますので1時間程度お時間を頂きます。

1.お身体の状態をカルテに記入して頂きます

お名前などの基本的なことを記入して頂きます。
カルテにはあなたのカラダの情報を毎回残していきます。
カルテに施術した箇所や細かい情報を残すことによって、症状の経過や改善の過程を記録できるので、とても重要な書類となります。
気になることはなんでもご記入ください。

              

2.お着換え・準備をして頂きます

動きにくそうな服装の場合はお着換えをして頂くことが有ります。
またアメニティグッズも準備しておりますので施術前、施術後はご自由にお使い頂けます。

              


3.問診でお身体の状態をお伺いします

症状のきっかけや期間、痛みの部位などをお伺いします。
あなたのお悩みの原因を発見するための大切な情報です。
どうぞご協力をお願いします。
治したい気持ちは私もあなたも同じです。

              

4.検査でお身体に起きている不調の原因を探し出します

姿勢検査、視診、触診、整形学的検査、筋力検査、反射テストなど科学的な分析を行い、問題のある場所を特定していきます。
またMRI、レントゲン画像をお持ちの方は、レントゲン分析も行いますのでお持ちください。

              


5.施術前に不調の原因についてご説明します

初めての方は、どんなことをされるのか不安だと思います。

安心して施術を受けてもらうために、検査結果をお伝えしてどのような施術をしていくのか説明をしていきます。
誰でも理解ができるように説明しますが、わからないことや質問がありましたら何でも相談してくださいね。

              

6.施術に移ります

手技によって問題となっている背骨、骨盤、筋肉などを施術します。
施術は痛くありません。
問診や検査であなたのお体を正確に把握して、現在のお体の状態に合わせて施術しますので安心してください。
施術者は国家資格が有り、十分に訓練を積み、試験に通過した者だけが施術を担当し、調整を行います。

              


7.施術後はセルフケアをお伝えします

施術後の注意事項や必要な人には日常生活でのアドバイスをします。

              

8.お会計をします

最後にお会計を済ませば施術は終了です。

               




▼ワンポイントアドバイス▼

一時的な痛みの解消を目的とする施術ではなくて、身体の根本原因を施術してくれるところを選んで行くことが最善策です。

たく河原町整体院が遠くてご来院出来ない方は実践してみて下さい。

■発生原因に気を付ける

デスクワークは身体が歪んだり、背骨がズレたりする原因になります。その姿勢を気を付ければ進行度合いは遅くなります。

・デスクワークは目線を下げないようにするために椅子を低くすること。ディスプレイの上端が目線と同じか少し下に来るような高さにすること。
・椅子に深く腰を掛けて背筋を伸ばすこと(この際に椅子の背もたれが柔らかいと仙骨座りになりやすいので出来ればクッション性が少ない、もしくは背もたれを使わない)
・膝、足首が90度になるようにすること
・足がつかなければ椅子を低くするか、足に手頃な台を入れて調整する
・肘は90度にする。
・電話を取る際は耳と肩の間に挟みながら話をしない。

▼まとめ▼

あくまで進行を遅らせるもしくは進行させないようにするものです。これ以上悪化させたくない方は実践して下さい。
先程もお伝えしましたが一番の最善策はしっかりとした治療計画を立ててくれて一時的な痛みの緩和ではなくて根本原因を施術してくれる先生を探して通院することが最善の方法です。

あなたの大切な身体ですからしっかり出血を止めてくれる先生を探して通院して下さいね。お大事にして下さい。

                   


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#仙台市若林区河原町整体院整骨院肩こりデスクワーク頭痛
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こんばんは。たく河原町整体院の石倉です。早いものでもう12月ですね。12月の当院の休診日はご覧の通りです。

12月23日(土)祝日休診 12月30日(土)~1月3日(水)休診になります。宜しくお願い致します。

年末年始は通常よりも交通事故が増えます。イベントごとや暗くなるのが早い、雪が悪く道路状態が悪いなどが原因だと思われます。またバタバタ慌ただしくお過ごしの為か肩こり、腰痛等に気付かず年始に落ち着いたら急に来るなんてことが有ります。健康状態にも十分気を付けてお過ごし下さい。
#仙台市若林区河原町整骨院整体院肩こり腰痛交通事故
                 
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こんにちは。良心整骨院・整体院です。

11月19日(日)は院長が東京研修の為に休診です。

11月20日(月)から通常診療になりますので宜しくお願い致します。

          

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こんばんは。良心整骨院・整体院の石倉です。

本日は肩こりと関連があるいかり肩となで肩についてお話しします。

いかり肩とは肩が上がっている状態でなで肩とは肩が下がっている状態です。

まずは下の時計の絵をみてイメージを膨らませてみて下さい。



正常なのは胸骨から肩峰を結ぶ線が9時と10時の中間よりも9時側にあれば正常です。それよりも上はいかり肩、下はなで肩です。およそですが赤の線の中で収まれば正常になります。
          
            

いかり肩は肩甲挙筋と上部僧帽筋、なで肩は肩甲挙筋と小菱形筋の緊張で起こります。緑の部分は上部僧帽筋、赤の部分が肩甲挙筋、青の部分が小菱形筋です。

                

揉んだり叩いたりしても良くならない理由には「深いところの筋肉までこっている」ということもあります。筋肉は見えるところ、単に表面から接触できるところだけが筋肉では有りません。時には肩を動かしながら接触しないといけないことも有ります。押されて「なんか微妙にそこじゃないんだよな」とか「近い!けど違う!」というのはこれが原因です。

さて今回はいかり肩、なで肩について書きましたがいかがでしたでしょうか?家でぜひチェックして下さい。

詳しくは http://ryoushin-seikotsu.com/72599/?p=5&fwType=ggl
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仙台市若林区河原町駅近くにある良心整骨院です。

突然ですが・・・。

なぜその治療や施術を受けていますか?

なぜ「骨盤」「筋肉」に対して「マッサージ」「鍼」「整体」を受けているのでしょうか?

なぜ「痛いから」「症状があるから」それらの治療方法、施術方法が有効なのかご存知ですが?

では質問を変えてみます。

なぜ「腰痛だから」=「腰周辺もしくは腰から上にかけてのマッサージ、物理療法」なのでしょうか?

なぜ「骨盤が悪いから」=「骨盤矯正・調整」なのでしょうか?

骨盤の不安定ひとつとっても原因は様々です。骨盤周囲の靭帯、筋肉、神経系統の問題の場合もあります。目線を下すと骨盤には股関節が連結していて、その下には膝、足があります。上には背骨、腕、手、頭蓋があります。




そして人間には筋肉、筋膜、靭帯、神経、皮膚、軟骨、血管・・・。挙げればまだまだ出てきます。色々なものがあるため、様々な原因で症状が起きます。

骨盤ひとつとっても骨盤の調整や矯正だけで骨盤が良くなる!!腰痛だから腰周囲に何かすれば良くなる!!ということでは無いのです。骨盤を矯正・調整するためには脚の施術が最も有効!首の施術が有効!など他の場所が有効の場合もあり、骨だけではなく、筋肉・筋膜・神経など他の組織が有効な場合があることを覚えておいて下さい。

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こんばんは。良心整骨院です。

11月の休診日のお知らせです

3日(金)文化の日 19日(日)東京研修 23日(木)勤労感謝の日

その他は通常通りの営業時間です

平日・日曜日 午前 9時~1時 午後 3時~夜8時まで 
土曜日    午前 9時~午後 5時まで

休診 水・祝

休診日・診療時間の間違いがないように気を付けてご来院下さい。

良心整骨院・整体院のHP http://ryoushin-seikotsu.com/72599/?prev=on
          TEL 022-721-0224
詳しくは http://ryoushin-seikotsu.com/72599/?p=5&fwType=ggl
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良心整骨院の院長の石倉です。

本日は休診のお知らせです。8/11(金)は祝日の為、休診になります。

お盆休みは8/13(日)~8/16(水)までとなります。ご来院の際は気を付けてお越しください。お盆明けからも宜しくお願い致します(^O^)
詳しくは http://ryoushin-seikotsu.com/72599/?p=5&fwType=ggl
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良心整骨院の院長の石倉です。

本日は休診のお知らせです。7/17(月)は祝日の為、休診になります。明日の日曜日は通常通り診療していますのでお困りの際はご連絡ください。
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こんにちは。良心整骨院の石倉です!

喜びの声を更新しました!今回は腰痛患者さんの声になります☆これからも患者さんに喜んで頂けるように頑張っていきます。腰痛でお悩みの方もぜひ読んでみて下さい!

当院のHP → 
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