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Ana Carolina (Palavra Sonhada)
Leitora e escritora nas horas vagas.
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Strogonoff Dukan
Imagem: Google A partir da fase cruzeiro, a dieta Dukan permite o consumo de todos os ingredientes do strogonoff , a não ser o creme de leite. Então, pensamos em uma maneira de substituí-lo dentro dos alimentos autorizados. Testamos uma receita que ficou ót...

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Flan light
Imagem: Google Mais uma sobremesa para não estragar a dieta! E ainda fica com uma aparência ótima! Ingredientes: • 1 caixa de pudim zero • 1 pacote de gelatina zero Modo de fazer: Faça o pudim e a gelatina separadamente, conforme as instruções da embalagem....

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Mousse light
Imagem: Google Ótima receita para quem sente falta de uma sobremesa! Para quem faz a Dieta Dukan, está mais do que liberado :) Ingredientes: • 1 copo de iogurte natural desnatado • 1 pacotinho de gelatina zero • Adoçante em pó a gosto Modo de fazer: Faça a ...

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