Profile cover photo
Profile photo
Karolina “Perfect Health” W
About
Karolina's posts

Post has attachment
**
Ostatni mój wpis był w marcu..wstyd Mogłabym napisać , że nie mam czasu, że jestem mega zajęta, ale bym skłamała. Ostatnio mam naprawdę dużo czasu tylko złapałam lenia, i to na wszystko. Przez moją chora nogę miałam 2 miesięczny zastój w ćwiczeniach. Przez ...

Post has attachment

Post has attachment

Post has attachment
Warsztaty Adidas #Mygirls z Ewą Chodakowską
Dzisiaj do was przychodzę z relacją z wczorajszych warsztatów w Krakowie :) Na warsztaty lepiej by mi pasowało jechać 22.02.14 do Wrocławia ponieważ mam  1 h drogi, ale w związku z tym, że zostałam zaproszona przez TVN musiałam jechać do Krakowa. Napisze je...

Post has attachment
Postępy
Dzisiejszy post chciałabym poświęcić postępom w moim odchudzaniu. 24 Grudnia minęło 2 miesiące odkąd wzięłam się porządnie za siebie.Nawet mój mąż jest w wielkim szoku że tak się zawzięłam. Przez ten czas chudłam 4 kg. Oczywiście bardzo mnie denerwowało to ...

Post has attachment
Nowości w szafie
Witam się po świątecznie :) Jak wam minęły święta?? Dużo się najadłyście?? Czy może uważałyście  na to co jecie?? Ja w Wigilie zaliczyłam trening 60 minutowy z czego bardzo się ciesze. Być może dlatego przytyłam tylko 700 g. Ciągle zastanawiam się nad Dukan...

Post has attachment
Postępy
Mija drugi miesiąc jak ćwiczę 5 razy w tygodniu oraz przeszłam na inne odżywianie. Pisząc inne odżywianie mam na myśli, zdrowe świadome jedzenie.  Przez pierwsze dwa tyg ćwiczyłam z Ewą Chodakowską i byłam na diecie z jej książki. Jednak tego jedzenia było ...
Wait while more posts are being loaded