Profile cover photo
Profile photo
Janebeauty
7 followers -
Ahoj, jmenuji se Janča a vítám vás na svém blogu. Zajímám se hlavně o kosmetiku, módu a vlasy. V poslední době také o zdravý životní styl. Najdete zde recepty nebo tipy na cvičení nebo také i pár DIY návodů. Doufám, že se Vám tu bude líbit. :)
Ahoj, jmenuji se Janča a vítám vás na svém blogu. Zajímám se hlavně o kosmetiku, módu a vlasy. V poslední době také o zdravý životní styl. Najdete zde recepty nebo tipy na cvičení nebo také i pár DIY návodů. Doufám, že se Vám tu bude líbit. :)

7 followers
About
Posts

Post has attachment
Recept: Nadýchaná mléčná rýže
Po delší době opět přicházím s novým receptem pro zahnání chutí. Je vhodný na snídani nebo ke svačině.  Potřebujete: 80 g kulatozrnná rýže 160 ml mléka 2 ks vejce škrob špetka soli med, agáve sirup nebo jiné sladidlo bobule na ozdobu Postup:  Rýži s mlékem ...
Recept: Nadýchaná mléčná rýže
Recept: Nadýchaná mléčná rýže
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Inspirace: Zdravé obědy
Také nevíte, co zase uvařit k obědu? Tady máte malou inspiraci, co si můžete ukuchtit. :) kuřecí maso, rajčata a červené fazole s bramborem kuřecí maso, pórek, kukuřice se smetanou s rýží rajčatová omáčka s rýží rizoto s hovězím masem, kukuřicí a hráškem ku...
Inspirace: Zdravé obědy
Inspirace: Zdravé obědy
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Recept: Francouzský toast
Už nevíte, jakou sladkou snídani? Vyzkoušejte francouzský toast. Francouzský toast je super ke snídani nebo svačině. Příprava nezabere moc času a snědení ještě méně. Potřebujete: 2 ks celozrnného toastu 1 vejce 2 lžíce mléka lžičku skořice lžičku medu Postu...
Recept: Francouzský toast
Recept: Francouzský toast
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Pryč s chutěmi na sladké
Určitě to znáte všichni. Chuť na sladké. Přijde nečekaně, kdykoli se jí zachce, ve dne, v noci. Nezná, co je dát pokoj. Je vlezlá a těžko se jí odolává. Ale nemusí to tak být. Nevím, jak vy, ale já vždycky milovala sladké už od mala. Na zeleninu mě nikdy mo...
Pryč s chutěmi na sladké
Pryč s chutěmi na sladké
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Strong is a new skinny
Strong is a new skinny. Toto moto je v poslední době velmi oblíbené. Trend vychrtlých ideálů nahrazují vysportované, pevné a svalnaté ženy. Ale někdy to může být přechod od extrému k extrému. Důležité je najít si svojí zlatou střední cestu a po té jít. Nepo...
Strong is a new skinny
Strong is a new skinny
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Recept: Rajčatová omáčka
Tento recept lze využít, jak k obědu, tak i k večeři. Nejedná se o nic složitého, a navíc je i rychlý. Do půl hodiny je hotový i s přípravou. Potřebujeme: kvalitní párky (cca 80 g) cibuli rajče kečup pepř, sůl, pizza koření sezamová semínka olej Postup: Cib...
Recept: Rajčatová omáčka
Recept: Rajčatová omáčka
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Bolest svalů - tipy a triky
Namožené svaly . Na jednu stranu z nich máte dobrý pocit, že jste trénink neodflákli, ale na druhou stranu vám to není příjemné a občas nám ztěžují den.  Co jsou namožené svaly a jak k nim přijdete? Bolest , kterou cítíte při namožení svalů, je známkou toho...
Bolest svalů - tipy a triky
Bolest svalů - tipy a triky
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Recept: Zdravé špenátové placky
Potřebujeme: 250 g brambor 1 ks kořenové petržele 1 ks jarní cibulka 2 ks vejce 3 lžíce celozrnné mouky 1 lžíce olivového oleje 100 g špenátu 1 lžíce vlákniny pepř, sůl, mletý sušený česnek Postup: Brambory a petržel oloupeme a nastrouháme. Cibulku si nakrá...
Recept: Zdravé špenátové placky
Recept: Zdravé špenátové placky
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...

Post has attachment
Recept: Nepečené meruňkové tyčinky
Potřebujeme: 100 g sušených meruněk 50 g ovesných vloček 30 g arašídů trošku vody Postup: Suroviny si zvážíme a společně je rozmixujeme, pokud se nevytvoří lepkavá hmota, tak přidáme trošku vody, aby těsto drželo pohromadě. Těsto dáme na kousek pečícího pap...
Add a comment...

Post has attachment
Jak na ploché bříško
Ahojky všichni, dnes mám pro vás článek o tom, jak se zbavit všemi nenáviděných tukových polštářků především na spodní části břicha.  OBECNÉ INFORMACE. Existují dva druhy břišního tuku a to podkožní tuk a viscerální tuk. Možná vám to zní komplikovaně, ale v...
Jak na ploché bříško
Jak na ploché bříško
jennytailor.blogspot.com
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded