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O Blog da Karen
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Como montar uma dieta é uma das perguntas que eu recebo com mais frequência. Muitas pessoas ao analisar as dietas disponibilizadas, ou acham muito difícil, ou não conseguem adapta-las na rotina. Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e hoje vou…

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Treino para perder peso é uma das modalidades mais procuradas nas academias. Muitas pessoas se enganam quando pensam que a musculação é somente para hipertrofia, ou ganhar músculos. Esta modalidade é sim uma das que mais emagrecem e deixam o corpo…

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O Método de Emagrecimento 5s. A querida leitora Isabela me enviou uma mensagem onde perguntava se eu sabia o que significava o método de emagrecimento 5s. Confesso que eu fiquei muito curiosa e decidi investigar. Foi uma pesquisa muito agradável e…

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A dieta da Patricia Poeta foi muito eficiente. Foi notória a mudança em sua silhueta. Desde sua participação no jornal nacional à sua primeira aparição no programa É de casa. A apresentadora emagreceu muito e ainda por cima melhorou a sua saúde. Confira!…

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Os benefícios do chá de erva doce são muitos. O mais popular é o alívio dos gases, mas há muito mais que esta erva pode fazer por nós. Neste artigo você vai encontrar os principais benefícios do chá de erva doce para a sua saúde. Olá meninas e meninos, eu…

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Os benefícios do chá de camomila vão desde acalmar os nervos ao alívio de cólicas menstruais. Esta erva que tem propriedades calmantes, é uma poderosa aliada no mundo feminino e merece nossa atenção. Olá meninas e meninos, eu me chamo Karen Coelho e no…

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Os benefícios do chá mate são pouco conhecidos. Apesar de ser um chá que é encontrado em muitas lanchonetes e utilizado por diversas pessoas até nos lanches. Vendido em copinhos e garrafinhas. Muitas pessoas não fazem ideia da quantidade de benefícios que…

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A dieta detox 3 dias vem como um método de desintoxicação do organismo. É uma dieta bem restritiva e eficaz. E que promete em três dias secar de 3 a 5 kg. Incrível né? É uma dieta rápida, saudável e ideal para você que tem uma vida corrida. Neste artigo…

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Os benefícios do chá preto são importantíssimos para a nossa saúde em geral. Mas ele emagrece de verdade? E quais são os demais benefícios do chá preto em comparação aos demais chás? Confira isso e muito mais, é só continuar lendo. Olá meninas e meninos,…

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A auriculoterapia para emagrecimento é uma maneira excelente de auxílio para quem deseja manter a boa forma. Você já viu pessoas pelas ruas com um monte de pontinhos nas orelhas? Pois é! Elas já estão fazendo uso da auriculoterapia para emagrecimento e…
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