Profile cover photo
Profile photo
Matti Uusitalo
49 followers -
They said I could be anything I wanted so I became a runner
They said I could be anything I wanted so I became a runner

49 followers
About
Posts

Post has attachment
Tällaista tämä välillä on
Jouduin lopulta jättämään väliin Limingan piirinmestaruusmaastot eikä intoa näillä näkymin ole Perniöönkään lähtöön. Pari viikkoa sitten hyvin alkanut nousu katkesi vasemman nilkan kipuiluun. Olen miettinyt ongelmien syytä ja luultavasti takana on äkillises...
Add a comment...

Post has attachment
Uuteen nousuun (taas kerran)
Moni on varmaan kuullut, mitä jonkun oksennettua on tapana sanoa: "Ihmekö tuo, että oli paha olo kun maha oli täynnä oksennusta!" Hieman samanlainen fiilis on edellisestä kirjoituksesta, vaikka toki on aivan inhimillistä, ettei aina jaksa. Ei siinä montaa p...
Add a comment...

Post has attachment
Ei kiinnosta
Nyt on ensimmäistä kertaa vuosikausiin siitä erikoinen tilanne, että kova treenaaminen ei oikein kiinnosta. Tai olihan minulla vastaava tilanne pari vuotta silloin, kun olin pitkittyneen flunssan kourissa. Tällä kertaa kuitenkaan mitään vastaavaa ongelmaa e...
Add a comment...

Post has attachment
Tauti alkaa hellittää
Alkuvuosi on tosiaan mennyt sairastellessa, mutta viime viikolla aloin lopulta tuntea oloni vähän paremmaksi. Henki tuntui kulkevan paremmin, joten kokeilin ensin vähän työmatkapyöräilyä ja sitten -juoksua. Lihaksisto oli tauon jälkeen tuttuun tapaan shokis...
Add a comment...

Post has attachment
Vuosi alkaa vastatuulessa
Heti alkuun jouduin jättämään väliin loppiaiselle suunnittelemani Rovaniemen kisareissun, kun oikean jalan isovarpaan tyvinivelen kanssa oli ongelmia. Viikon juoksutauko teki sille terää, mutta heti seuraavalla viikolla harjoittelu katkesi alkavan flunssan ...
Add a comment...

Post has attachment
6000 km täyteen
Tällä viikolla tosiaan ylittyi vuositasolla ensimmäistä kertaa 6000 km juoksumäärä. Eipä tuohon oikestaan muuta ole tarvittu kuin suhteellisen ehjä harjoitusvuosi jota loukkaantumiset ja sairastelut eivät ole liioin katkoneet. Pidin pari viikkoa totaalilepo...
Add a comment...

Post has attachment
Kynnysharjoittelu ylämäkeen juoksumattoa hyödyntäen
Täällä Oulussa ei ole tarpeeksi pitkää jyrkkää mäkeä kunnollisten pitkien mäkivetojen tekemiseen. Niinpä olen päätynyt piristämään vauhtikestävyysharjoituksia tekemällä osan treeneistä juoksumatolla, jonka saa säädettyä haluttuun nousukulmaan. Kokeilin mene...
Add a comment...

Post has attachment
Hallikauden kisasuunnitelma
Kelit on vaihdelleet täällä Oulussa koko ajan nollan molemmin puolin joten liukasta on piisannut. Se rasittaa kinttuja ja edelliskirjoituksen jälkeen on pieniä vaivoja ollut säären ulkosyrjällä ja takareidessä. En ole niiden johdosta päässyt juoksemaan aiva...
Add a comment...

Post has attachment
Pohje kiristyi juoksukelien liukastuessa
Tällä viikolla keli muuttui kovasti heikommaksi ulkona juoksemisen kannalta. Lämpötila laski ensin viiteentoista pakkasasteeseen ja sitten melkein heti nollan lähimaastoon. Seurauksena pyörätiet ovat nyt melkoisen liukkaan ja kovan jään peitossa. En ole näi...
Add a comment...

Post has attachment
Ensimmäinen yli 200 km juoksuviikko
Minulla on tämä 200 km harjoitusviikko pyörinyt mielen taka-alalla jo pitemmän aikaa. Olen kuitenkin odotellut sopivaa hetkeä ja etenkin sellaista kuntoa, että kuvittelisin jollakin tapaa hyötyväni näin runsaasta juoksumäärän lisäyksestä. Aiemmat ennätysvii...
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded