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Lilian Rosa
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Lilian Rosa

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Água de coco: nutre, hidrata e refresca! Entra verão, sai verão.... e a água de coco continua sendo a "queridinha" na estação mais quente do País. Natural, refrescante e de baixa caloria...ela é a preferida para todas as ocasiões: na praia, piscina, malhaçã...
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Água de coco: nutre, hidrata e refresca! Entra verão, sai verão.... e a água de coco continua sendo a "queridinha" na estação mais quente do País. Natural, refrescante e de baixa caloria...ela é a preferida para todas as ocas...
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Alimentos que hidratam o organismo!
Boa noite blogueiros (as)! Começo o blog falando sobre as altas temperaturas desse verão e dicas de como manter a hidratação corporal consumindo alimentos saudáveis e ricos em água! A água representa de 50 a 70% do peso corporal e devemos repor 1L de água a...
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