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Charo Lobato
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Sufrir demasiado está muy relacionado con tener cierta dificultad para parar pensamientos negativos/catastrofistas y/o preocupaciones recurrentes. Algunas personas viven atrapadas en este tipo de patrón de pensamiento y este tipo de rumiaciones generan mociones negativas; angustia, miedos, tristeza...etc.
La tristeza y la ansiedad estarán muy presentes en tu vida si mantienes este estilo de vida.

#psicoterapia #psicología #ansiedad #tristeza #angustia #preocupaciones #salud
Vivir atrapados en las preocupaciones hace que vivamos más en la angustia de un futuro irreal que en el presente.
Aprender a manejar los malos pensamientos y preocupaciones es fundamental para poder disfrutar más y mejor. En la mayoría de las ocasiones, comenzar un proceso terapéutico con psicólogos especializados se convierte en la mejor medida tanto para conocerse mejor a unos mismo como para poder comprender determinados aspectos de nuestro comportamiento y el sentido de nuestras preocupaciones.

#psicoterapia #preocupaciones #saludmental #bienestar #miedos #psicología #ansiedad

https://www.psicologodemalaga.com/personas-sufren-demasiado-aprender-vivir-sin-preocupaciones/

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¡Buenos días! Hoy os dejamos esta entrevista con Charo Lobato, psicóloga y especialista en Terapia de pareja, dónde nos cuenta cómo afrontar una crisis de pareja y cuando es el mejor momento para consultar a un profesional.
#Psicólogomálaga #psicologíadepareja #terapia #pareja #relaciones
#terapiadepareja


https://www.psicologodemalaga.com/entrevista-la-psicologa-charo-lobato-experta-terapia-pareja/

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Eres el principal y único responsable de lo que permites en tu vida...así que date el permiso de tomar buenas decisiones.-
#felizfindesemana #responsabilidad #crecer #tomalasriendasdetuvida #lasdecisionesacertadas #psicoterapia #salud
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Vivir atrapados en las preocupaciones hace que vivamos más en la angustia de un futuro irreal que en el presente.
Aprender a manejar los malos pensamientos y preocupaciones es fundamental para poder disfrutar más y mejor. En la mayoría de las ocasiones, comenzar un proceso terapéutico con psicólogos especializados se convierte en la mejor medida tanto para conocerse mejor a unos mismo como para poder comprender determinados aspectos de nuestro comportamiento y el sentido de nuestras preocupaciones.

#psicoterapia #preocupaciones #saludmental #bienestar #miedos #psicología #ansiedad

https://www.psicologodemalaga.com/personas-sufren-demasiado-aprender-vivir-sin-preocupaciones/

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Las discusiones pueden ser una buena oportunidad de avanzar en la relación de pareja siempre y cuando la abordemos de una forma adecuada...
En muchas ocasiones acudir a un especialista en terapia de pareja puede ser una muy buena opción para poder gestionar de una forma adecuada algunas situaciones y conflictos existentes entre los miembros de la pareja

http://www.psicologodemalaga.com/cosas-no-debes-cuando-discutes-pareja/

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Hay pasos que sólo tú puedes dar...tras esos pasos la experiencia será tuya, el aprendizaje y el cambio también...
#psicoterapia #aprendizaje #crecer #experiencia
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Enero es el mes de los comienzos pero también de los finales... Si has decidido poner fin a la angustia, tristezas, miedos... y comenzar un proceso de cambio, llámanos; 679 338318 / 952 220518

Personal&Mente está formado por un equipo de profesionales de la psicología, psiquiatría y terapia familiar con una amplia formación y dilatada experiencia.
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Si entre tus propósitos para el nuevo año está el deseo de crecer personalmente, resolver alguna situación que te causa malestar, dejar atrás la angustia o los miedos, mejorar las relaciones con tu pareja o familia...

Ponte en contacto con nosotros. Estamos para ayudarte y orientarte en lo que necesites.
www.psicologodemalaga.com

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Crisis de pareja tras las vacaciones?
Un viaje siempre es un placer, pero no siempre puede resultar placentero...

Aquí os dejo algunos tips para poder superar o evitar los posibles conflictos que puedan desarrollarse durante esos días de convivencia intensa...

http://www.psicologodemalaga.com/crisis-pareja-tras-las-vacaciones/
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