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Tu nuevo estilo de vida
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La mayoría de las artes marciales hoy en día se concentran en las habilidades de defensa y ataque cuerpo a cuerpo, por lo que existen una inmensa variedad de disciplinas en todo el mundo, no obstante pocas de ellas encierran un contenido tan profundo y sabio como la del arte milenario chino del Kung Fu. Hoy en FitNatura te hablaremos un poco sobre él y sus increíbles beneficios para la salud integral.
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Te sientes reflejado? https://youtu.be/RKSwzvEQk7w
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Ya que en la época actual vivimos a través de nuestros dispositivos, vamos a aprovecharlo ésta vez para llevar nuestro plan nutricional y el registro de nuestra actividad física. Recuerden que el monitoreo es muy importante para alcanzar nuestras metas y ponernos en forma. Así que hoy en FitNatura hemos recopilado algunas aplicaciones fitness para el registro de tus ejercicios.

http://www.fitnatura.com/aplicaciones-fitness/
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Ha empezado el mes de las promesas, es común que a principios de año nos llene de mucha ilusión trazarnos unas metas muy altas, después de todo contamos con un año completo para lograr la figura que queremos, la fuerza, resistencia y salud, ¿Verdad?
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¡Feliz año nuevo 2017! Estamos seguros de que disfrutaste un montón la fiesta de fin de año, quizá se prolongó hasta el día de ayer, pero esos excesos deben estar pasándote factura, bailar y beber alcohol es una combinación poderosa para la deshidratación, lo cual deriva en potentes dolores de cabeza, pérdida del equilibrio, debilidad, malestar general, etc.
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En 3 días despedimos el año 2016, todos están entusiasmados por el comienzo de un nuevo año y nuevas oportunidades, pero hoy en FitNatura miramos atrás y nos alegramos por todas las cosas buenas que hemos aprendido, y lo mucho que hemos avanzado en nuestras metas. En éste post reunimos lo mejor del año para que vuelvas a sacarles provecho.
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Feliz año 2017, daros las gracias por vuestro apoyo.
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