Profile cover photo
Profile photo
Sidnéa Caldeira
340 followers -
Adepta a Dieta Dukan desde 5 de novembro de 2012.
Adepta a Dieta Dukan desde 5 de novembro de 2012.

340 followers
About
Sidnéa's posts

Post has attachment
CAPRESE DE CAMARÃO
INGREDIENTES ·          100
g Camarões limpos ·          Sal
e limão para temperar o camarão ·          colher
de azeite para dourar o camarão ·          10
folhas de manjericão fresco ·          2
Tomates sem pele e sementes picados 3     3 tomatinhos cere...

Post has attachment
ABOBRINHA ITALIANA RECHEADA
ABOBRINHA ITALIANA RECHEADA INGREDIENTES 3 Abobrinhas italiana sem o miolo (jã compro assim). 600 gramas de  carne moída 1/2 cebola picada 3 dentes de alho amassados 1 colher de sopa de azeite de olíva 1 colher de café de chimichurri, pode substituir por er...

Post has attachment
SALMÃO DA PAIXÃO
INGREDIENTES · 4
Filés de salmão · 4
dentes de alho · Sal
rosa do Himalaia · Pimenta
do reino a gosto · 1
pedaço de gengibre · 1
ramo de Alecrim · 4
colheres de sopa de aceto balsâmico ou (Sabalemon) um aceto balsâmico agridoce com um toque de...

Post has attachment
MOUSSE DE MARACUJÁ LIGTH
INGREDIENTES 1 lata de leite condensado diet. 1 lata de leite condensado ligth. 2 poupas de maracujá. 1 colher de chá de limão siciliano. 5 colheres de chá de alfarroba creme de avelä. Sementinhas de maracujá. MODO DE FAZER Misture o leite condensado com o ...

Post has attachment
Macarrão de abobrinha
     MACARRÃO DE ABOBRINHA BRASILEIRA INGREDIENTES: 1 abobrinha brasileira (Pode fazer com a italiana também) 1 sache tempero para legumes, ou pode usar sal e pimenta do reino agosto. 3 tomates sem pele e semente 200 gramas de carne moída 1 dente de alho am...

Post has attachment
CREPIS
INGREDIENTES DA MASSA:  2 ovos inteiros  1 CS de requeijão zero gordura 1 CS de PIS (Proteína Isolada de Soja) Sal, pimenta do reino e orégano a gosto. RECHEIO SALGADO: 100 gramas de carne moída pronta.ou  2 fatias de muçarela e duas fatias de peito  de per...

Post has attachment
BATATA DOCE ROSTI
Ingredientes:  2 batatas doces médias  Sal, pimenta do reino, salsinha e cebolinha a gosto 1pacote de 50 g de queijo parmesão ligth ralado  2 colheres de sopa de cream cheese ligth 100g de peito de peru ou presunto magro picadinho Azeite para untar as batat...

Post has attachment
ENTREVISTA
ENTREVISTA (2) Neste Domingo 27/04/2014 No Jornal Folha do Estado - MT, saiu uma entrevista, sobre um pouco da  minha história, e relação com a cozinha. Marcelo cotrim, um jornalista e estudante de gastronomia, assina essa coluna. Aqui no meu  Blog, vocês e...

Post has attachment
SUCO VERDE CONGELADO
INGREDIENTES: 10 folhas de couve   1 abacaxi   2 limões (suco)   10 fatias de gengibre 10 folhas de hortelã   10 rodelas de salsão 10 folhinhas de salsinha 1 copo de água mineral. (Se precisar
coloque mais meio copo).   MODO DE FAZER:   Coloque essa mistura...

Post has attachment
PUDIM SORVETÃO DIET
INGREDIENTES DA CALDA: 7 CS de água 1CS de cacau em pó 1CS de adoçante forno e fogão. MODO DE FAZER A CALDA:   Coloque essa mistura no fogo e deixe ferver . Coloque essa calda, no fundo de uma forma de pudim, (usei de silicone) Leve ao freezer por 15 minuto...
Wait while more posts are being loaded