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Susan Castro
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Carta a mi hija Aitana en su cumpleaños #5
Aitana,  Hace 5 años llegaste a nuestras vidas para llenarla de colores, de alegrías y también de preocupaciones porque tener un hijo es una de las cosas más maravillosas del mundo pero de hecho también es una responsabilidad muy grande...ya lo entenderás. ...
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¿Hasta que los hijos nos separen?
Convertirse en padres es algo que pone a
prueba la relación de pareja porque pasamos de ser sólo dos para ocuparnos de
uno o dos niños cuyas necesidades muchas veces se contraponen a las nuestras y
nos cambian TODO. Tener hijos es sin duda maravilloso y de ...
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Comiendo de manera saludable
Como les comenté hace un tiempo,
tengo diabetes, por lo que tengo que cuidar mucho lo que como, aunque debo
confesar que este último mes he “perdido el rumbo”, pero ya debo volver a disciplinarme
por lo que el taller que tuve hace unos días con Estefanía Be...
Comiendo de manera saludable
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Cosa Seria: Cáncer de Cuello Uterino
El 26 de marzo fue el día mundial contra el cáncer de cuello uterino. Es la neoplasia más común en la población femenina del país con una tasa de incidencia de 19.2 casos por cada 100,000 mujeres en Lima Metropolitana. El cáncer de cuello uterino es causado...
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Cómo ayudar a nuestros hijos en su periodo de adaptación al nido
Cuando estuve en la búsqueda de un nido para mi hija mayor, me interesaba encontrar un lugar que contara con un proceso de adaptación  amigable y sobre todo respetuoso de los tiempos que tiene cada niño para afrontar esta nueva etapa.  Ir al nido conlleva s...
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Cómo evitar la angustia de nuestros hijos en tiempos difíciles
Dada la situación por la cual está atravesando nuestro país, el estrés podría estar presentes en nuestros hogares; sin embargo, debemos considerar que mantener una actitud resiliente nos ayudará a sobrellevar esta etapa de crisis.  Debemos tomar en cuenta q...
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Nuestra higiene íntima en verano
Hace un par de semanas tuve la
oportunidad de asistir a una charla organizada por Nosotras en la que aprendí
algunas cosas sobre nuestra zona intima que considero importante compartirles: Normalmente la zona V se limpia por sí misma.
Las paredes de la zona ...
Nuestra higiene íntima en verano
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Soy una mamá de peso...¿y qué?
Desde niña siempre tuve el tema de ser “gordita”, pero cuando uno es niño no sabe de esas cosas o al menos no debería saberlas ni tener importancia, pero en mi caso era un tema de conversación recurrente en mi familia: el maldito peso. Mis padres siempre ha...
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Planes para el feriado largo con niños, sin salir de Lima
Antes de ser mamá, los feriados largos significaban para mí levantarme hasta tarde si quería o ir a pasear donde quisiera; sin embargo, desde que tengo a mis pequeñas, los feriados largos se han convertido un poco en preocupación de saber qué es lo que pued...
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