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☀☀RICAS ENSALADAS☀☀ #ensaladas #naturisima #saludable #viandas #mardelplata #verano2017💪
😉Incluir verduras crudas y cocidas en nuestra alimentación diaria será una excelente forma de cuidar nuestro cuerpo. Son excelente fuente de vitaminas que ayudan a nuestro organismo.😉
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Aunque alimentación y nutrición se suelen utilizar como sinónimos, son términos diferentes. La nutrición es la ciencia que estudia los nutrientes y otras sustancias alimenticias, y las formas en que el cuerpo las asimila. Se centra en cómo la dieta influye en la salud (es el estado completo de bienestar físico, mental y social del individuo). La alimentación, sin embargo, es el conjunto de actos que comprenden la elección, preparación e ingesta de alimentos. Está relacionada con los hábitos dietéticos y el estilo de vida.
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👀 LO SABIAS ? 📢📢🍴 #proteinas #naturisima #alimentacion 🍴📢📢
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La proteína del huevo es considerada como patrón de referencia para comparar nutricionalmente a las demás proteínas de los diferentes alimentos.
Esto se debe a que es la proteína de más alto valor biológico (contiene los aminoácidos esenciales para el organismo).Son proteínas libres de grasas.
En 100 gramos el aporte proteico es de 12 a 14 gramos.
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¡ GRANDE Y SALUDABLE !
Comer un rico sandwich , puede ser totalmente saludable y llenarnos de energía para disfrutar el día, podemos alimentarnos con sabores únicos y sanamente.
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📢📢📢VEGANOS ¿moda o creencia?📢📢📢
🍴🍅🍆🍅🍆🍴
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Miércoles gris en la ciudad y nosotros lo levantamos así !
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📢🍴¡Es hora de practicarlo!🍴📢 🍅🍊🍓¿quien se anima?🍅🍊🍓
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