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Estefanía etc
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No sufras tanto con tu dieta de competición.

Hay muchas veces que nos torturamos con nuestra dieta. Es cierto que las dietas de competición no tienen nada que ver con una dieta normal, pero la experiencia ha hecho que…

busque ideas y formas de disfrutar más de desayunos que aparentemente son muy aburridos.

Hoy quiero compartir con vostros una receta SÚPER SIMPLE, sencilla y lo mejor de todo”RICA”. Sobre todo dedicada a los más golosos como yo 🙂
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¿Pudiste asistir a la fiesta Intergif?

:)
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CAMBIA TU PENSAMIENTO. CAMBIA TU CUERPO.
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Empezamos #TalleresFIT en @Tescoma.

Próximo showcooking 9 de septiembre. ¿Te animas?

NO TE COMAS LA CABEZA, COME CON CABEZA! :D #FELIZLUNES
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¿Pues vamos a aprender cositas no?

¿Ya tienes claro cómo ayuda la #proteína y cuánta tienes que tomar al día?

#FelizDíaPeople!
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El Bikini Fitness hace que tu estilo de vida cambie por completo

Toda la vida haciendo ejercicio y teniendo una vida activa, haciendo siempre lo que me gusta y disfrutando de cada gota de sudor.. Ya fuera bailando…patinando…corriendo…o nadando....
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¿Sabías que al cocer un #huevo eliminas bacterias, desnaturalizas sus #proteínas y es mucho más digerible para las enzimas de tu organismo?

#Estefaniaetc #Nutrición
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🇪🇸Repite conmigo: YO PUEDOOOOO 🙇🏼‍♀️😝✌🏻 Ayyy que bien se siente una haciendo las cosas bien... verdad?🙃

#FelizDíaPeople #UnDíaMás #UnDíaMenos 🙃
• 🇦🇺 Repeat with me: I CAN 😝✌🏻 Amazing #feeling when you know that you are doing the things well.. 😀✋🏻

#HappyDayPeople 😈

Sígueme en: www.estefaniaetc.com
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