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Meinemedi.de - geprüfte Informationen und Erfahrungen mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln.
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Nach der Fastenzeit haben wir endlich Ostern und wieder grünes Licht für kulinarischen Genuss am festlichen Tisch. Zu den traditionellen Köstlichkeiten, die wir besonders gern an den Osterntagen essen, gehören die bunten Ostereier, die Schokohasen, jegliche Kuchen und andere Spezialitäten.

Immer noch spielen jedoch Eier die Hauptrolle an Ostern. Was die Gesundheit angeht, kamen die essbaren Osterboten lange Zeit nicht gut weg. Dabei enthalten die Eier fast alle bekannten Vitamine und das Cholesterin im Ei ist halb so schlimm wie vermutet.

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#ostern #ostereier
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Von dem Winterschlaf werden wir uns jetzt endgültig verabschieden. Aus diesem Grund muss auch der Stoffwechsel langsam wieder auf Touren kommen und auf die warme Jahreszeit umschalten.

Endlich mehr Sonnenstunden am Tag, mehr Blau am Himmel, mehr Grün in der Natur. Der schöne Frühling ist in Anmarsch zwar langsam, aber unaufhaltsam. Lassen Sie sich auf Ihrem Weg fit zu werden nicht aufhalten!

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#frühling #fit #meinemedi
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Sehr viele von uns sind gerade jetzt in der Übergangszeit vom Winter zum Frühling müde, fühlen sich schlapp, sind aber dabei nicht depressiv. Draußen ist es zwar wieder länger hell und die Temperaturen werden milder, aber statt einen Energieschub zu spüren, möchten viele Menschen jetzt am liebsten zwischen die Krokusse sinken und schlafen. Warum wir gerade jetzt so extrem die Müdigkeit empfinden und wie diese Schlappheit überhaupt zu besiegen ist. Dies und viel mehr erfahren Sie hier!

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#müdigkeit #Frühjahrsmüdigkeit
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Stress ist heutzutage allgegenwärtig, viele von uns sind total gestresst sowohl im Alltag, im Beruf als auch in der Freizeit und sogar im Urlaub. Zu viel Stress, negativer Stress macht krank. Das ist inzwischen fast jedem bekannt. Aber hat Stress so großen Einfluss auf unsere Gesundheit? Was kann Stress alles verursachen?

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#nitrostress #stress #meinemedi
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Extreme Fettansammlungen an Beinen und Armen mit stark sichtbaren Dellen sind für jede Frau ein extrem unangenehmes Problem. Dabei verstärken die Wassereinlagerungen – Ödeme – das Problem und nehmen bei Wärme, langem Sitzen und Stehen sogar noch zu.

Tausende Frauen in Deutschland sind von Lipödem betroffen, und sie alle leiden darunter, dass ihre Erkrankung kaum bekannt ist. Was hilft gegen die krankhafte Fettvermehrung und -verteilung und wie kann man sie am schnellsten erkennen. Das und Vieles mehr erfahren Sie hier!

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#lipödem #Fettverteilungsstörung #Fettstauung
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Möglichst naturbelassen, roh und unverarbeitet essen, genauso wie unsere Vorfahren in der Steinzeit. Alles, was erjagt oder gesammelt werden kann, ist erlaubt. Sämtliche verarbeiteten Lebensmittel dagegen ein totales Tabuthema.

In der Paleo-Ernährung handelt es sich prinzipiell nur um Lebensmittel, die es so oder ähnlich schon in der Steinzeit gab - daher auch der Name Steinzeitdiät. Das Konzept der Paleo-Diät gibt es allerdings nicht. Es existieren mehrere Versionen.

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#meinemedi #Paleo #PaleoDiät
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Jeder von uns hat den Wunsch möglichst lange zu leben. Und dieser Wunsch ist bei den meisten noch daran gekoppelt, dass man bis ins hohe Alter geistig und körperlich fit bleiben möge. Wie bereits bekannt lassen ungesundes Essen, Alkohol und Bewegungsarmut die Lebenserwartung sinken.

#lang leben #leben #Enzyme #meinemedi
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Hormone sind chemische Botenstoffe, die eine wichtige Rolle in vielen Vorgängen im Körper spielen– vom Wasserhaushalt über den Blutdruck bis hin zur Schwangerschaft. Hormone dienen vor allem als Informanten zwischen dem Gehirn und den übrigen Organen und Geweben des Körpers.
#Hormone #Frauen #meinemedi
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Der Wunsch jünger auszusehen, begleitet den modernen Menschen schon seit einigen Jahrhunderten. Was früher ein Privileg der Reichen war, ist heute allen Bevölkerungsschichten zugänglich. Nur die Größe des Geldbeutels bestimmt den Umfang und die Kostspieligkeit der Anwendungen, nicht immer jedoch die Qualität der Behandlung. Philosophischer Weitblick verführt allerdings dazu, vom Thema abzuschweifen und darüber nachzudenken, ob es nicht wertvoller wäre, sich auch jünger zu fühlen als nur jünger aussehen zu wollen

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#jung #meinemedi #jung aussehen
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Gesund abnehmen steht leider im Widerspruch zu dem Wunsch möglichst schnell abnehmen zu wollen. All denen, die auf ein Abnehmen ohne Sport hoffen sei gesagt, dass eine gesunde und erfolgreiche Diät ohne Sport generell möglich ist. Neuere Forschungsarbeiten zeigen, dass die am Tag aufgenommene Kalorienmenge das wichtigste Maß im Kampf gegen überflüssige Pfunde ist. Allerdings sollte die gesundheitsfördernde Wirkung von Sport nicht unterschätzt werden.
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#abnehmen #crosstrainer #meinemedi
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