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Sara Grena
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Dietista e food blogger, vi aspetto sul blog #SANOCONGUSTO per scoprire tutte le mie ricette
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Felice giornata e buon fine settimana! 🍀

Ho pensato a te
ho abbassato lo sguardo
e ti ho sentita. 
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Dal 20 al 26 marzo si celebra la Settimana mondiale di sensibilizzazione per la riduzione del consumo di sale, e per l'occasione stasera ho preparato un risotto (mix di riso, orzo e farro) con cipollotti, fave ed erbette fresche. Ho scelto origano e timo limonato: tanto sapore e un profumo agrumato davvero buonissimo. 🍃🍋

✅ Utilizzare aromi, spezie e profumi in cucina è un ottimo modo per limitare l'utilizzo di sale 🍃🌱🍋🍊🌶
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Buondì a tutti amici di g+ 🌷
Questa mattina comincio la giornata con un infuso ai frutti rossi e uno yogurt greco bianco con frutta secca e tanti semi! 🍓☕️
Have a nice day 😊
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Una miniera di energia, fibre e sali minerali in uno snack sano e gustoso 🍑 #albicocche #disidratate #Life +Fondazione Umberto Veronesi 
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Torta salata con ricotta e spinaci
La torta salata con ricotta e spinaci è un ottimo piatto unico da servire in tavola nei giorni di festa oppure come antipasto sfizioso nelle cene con con amici. Questa torta salata è ottima preparata in anticipo e riscaldata successivamente; servita fredda ...

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Nuova ricetta della torta di mele e amaretti! Rivisitata negli ingredienti per renderla ancor più buona e soffice 😋
Ecco qui come prepararla: http://sanocongusto.blogspot.it/2016/01/torta-di-mele-e-amaretti.html

Auguri a tutti i papà 🌻

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Oggi pomeriggio a #elnosshopping show cooking con Lucia Giorgi, concorrente di #masterchef, che ha preparato dei buonissimi crostini di farinata dai sapori tipici toscani, e a seguire cena greca con pita, crocchette di ceci e salsa con feta e peperoncino 😋🌮🌶 buon sabato sera! #saturdaynight #showcooking #cena #dinner #greek #pita #merida #feta #masterchef #cucina #food
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18/03/17
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Buongiorno ☀️
La mia giornata inizia avvolta dai profumi freschi e intensi di queste bellissime piantine aromatiche! 🍃🌿🌱🌾
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