Profile

Cover photo
40 followers|133,413 views
AboutPostsPhotosVideos

Stream

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Vijf tips voor mooie, strakke armen

De armen zijn niet alleen het lichaamsdeel waar vet zich vaak sneller opslaat, maar ook het deel dat geneigd is snel slap te worden.
 ·  Translate
Voor veel mensen zijn hun armen het meest problematische deel van hun lichaam. Daarom delen wij tips om die mooie, strakke armen van je dromen te krijgen.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Zeven tekenen dat je niet genoeg van jezelf houdt

Het leven is zo kort dat het volkomen tijdsverspilling is om je druk te maken over wat anderen misschien van jou vinden. Wat er vooral toe doet, is dat je allereerst van jezelf houdt.
 ·  Translate
Wanneer je niet genoeg van jezelf houdt, dan wordt je uiteindelijk een persoon die helemaal niet meer weet wie hij is en wat hij eigenlijk wil.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Zeven stappen om van buikvet af te komen

Als je wilt afvallen, kost dat veel toewijding en wilskracht. Kun jij het? Natuurlijk! We laten zien hoe je stapsgewijs van buikvet af kunt komen.
 ·  Translate
Buikvet is niet alleen onaantrekkelijk, maar ook gevaarlijk. Door je eetpatroon aan te passen en te bewegen kun je dit aanpakken.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
12 unieke manieren om aluminiumfolie in huis te gebruiken

De meeste mensen hebben wel een rol aluminiumfolie in hun keukenla liggen, want het wordt vaak gebruikt als bescherming voor voedsel. Maar je kunt er nog veel meer mee!
 ·  Translate
Iedereen heeft wel aluminiumfolie in huis om producten vers te houden. Maar wist je dat je het ook voor andere dingen kunt gebruiken?
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Vijf haarstijlen om er jonger uit te zien

Het geheim van een jeugdige uitstraling is om het kapsel, de kledingstijl en de make-up te vinden die bij jou passen en die er niet voor zorgen dat je er ouder uitziet dan je bent.
 ·  Translate
Wil je zo graag je jeugdige uitstraling weer terug? In dit artikel delen we vijf eenvoudige haarstijlen die ervoor kunnen zorgen dat je er jonger uitziet.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Fouten die je kunt maken bij het wassen van je gezicht

Vergeet niet dat je gezicht een van de gevoeligste delen is van je lichaam en dat je er daardoor zorgvuldig mee om moet gaan. Let goed op hoe je je gezicht op dit moment wast.
 ·  Translate
Veel mensen denken dat hun gezicht wassen de makkelijkste stap is in hun schoonheidsroutine, waardoor ook veel mensen hier onbewust fouten bij maken.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Niets zal ooit goed genoeg zijn

Voor sommige mensen zal niets wat je doet goed genoeg zijn en ze zullen er altijd voor zorgen dat je je voelt als een mislukking, hoewel je dat niet bent.
 ·  Translate
Soms zijn er mensen voor wie niets goed genoeg is. Dit soort mensen kleineren je en willen je controleren. Maak je los van hen en wees gelukkig.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Stimuleer je kinderen om vaker te knuffelen

Als volwassenen zijn we eraan gewend om zelf degenen te zijn die onze kinderen knuffelen, maar hoe kunnen we onze kinderen stimuleren om dit regelmatig terug te geven?
 ·  Translate
Word jij ook zo blij wanneer je kinderen jou uit zichzelf komen knuffelen? Leer dan hoe je ze kunt stimuleren om dat nog vaker te doen dan ze al doen.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Geperste knoflook om je gezichtsvermogen te herstellen

Je ogen hebben essentiële vetzuren, vitamines en antioxidanten nodig om optimaal te kunnen presteren en achteruitgang te voorkomen.
 ·  Translate
Verlies van het gezichtsvermogen is een gezondheidsprobleem dat verbonden is aan het verouderingsproces. Gelukkig bestaan er manieren om dit om te keren.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
De voordelen van chiazaadgel en hoe je het maakt

Ondanks hun kleine formaat zijn chiazaden een rijke bron van antioxidanten, omega 3-vetzuren en oplosbare en onoplosbare vezels, belangrijke voedingsstoffen voor het lichaam.
 ·  Translate
Chiazaadgel is een voedingssupplement dat geschikt is voor verschillende toepassingen. Je kunt het zelf maken en toevoegen aan verschillende gerechten.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
De symptomen van hypocalciëmie: een stille ziekte

Hypocalciëmie is een onbalans in een essentieel onderdeel van het bloed: calcium. Calcium wordt gebruikt in processen in het hele lichaam die verantwoordelijk zijn voor onze gezondheid.
 ·  Translate
Hypocalciëmie is een aandoening die vooral vrouwen treft en wordt veroorzaakt door een gebrek aan calcium in het bloed.
1
Add a comment...

Gezonder Leven

Shared publicly  - 
 
Vijf tekenen dat je zelf een giftige persoon bent

We hebben een hoop geschreven over de soort giftige mensen die je om je heen kunt hebben. Wat nu als jij zelf die giftige persoon bent en jezelf of anderen schade toebrengt?
 ·  Translate
Misschien zijn je handelingen en keuzes negatiever dan je denkt. In dit artikel delen we vijf tekenen die aangeven dat je zelf een giftige persoon wordt
1
Add a comment...