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Tyna Paquette
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Maman, conjointe, coordonnatrice de recherche et blogueuse - Mother, wife, research coordinator and blogger
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Garniture de tarte à la citrouille et à l'érable
Garniture de tarte à la citrouille et à l'érable J'adore la tarte au sucre mais on doit avouer que ce n'est pas très santé.  En plus quand on ne peut pas prendre de gluten ou de produits laitiers, ça complique un peu les choses! Voici une petite recette que...

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Beignes Double Chocolat au four
Des beignes cuits au four, style pâte gâteau ça vous tente? Voici la recette qu'il vous faut.  Facilement adaptable pour différentes allergies, elle vous surprendra! Ingrédients: Beignes 1 tasse de farine permise (Cuisine Soleil sans gluten tout usage pour ...

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Sucre à la crème - Maple fudge
Sucre à la crème - sans produits laitiers, sans gluten 1/2 tasse de margarine sans produits laitiers 1 tasse de cassonade 1/4 tasse de Nutriwhip (ou autre substitut de crème
fouettée) 1 c thé d'essence de vanille ou d'érable 2 tasses de sucre en poudre (* s...

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Salade aux épinards, quinoa et tofu fumé
Inspirée d'une recette du nouveau magazine hors-série de Ricardo , j'ai concocté cette petite salade qui sera parfaite pour les journées chaudes que j'espère arriveront bientôt! Salade épinard, quinoa et tofu fumé environ 2 tasses de jeunes épinards grossiè...

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Des beignes ça vous tente?? En voici une recette facilement adaptable pour vos besoins et puisque c'est cuit au four, c'est mieux pour la santé!
Bonne Année 2016

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Beignes Double Chocolat au four
Des beignes cuits au four, style pâte gâteau ça vous tente? Voici la recette qu'il vous faut.  Facilement adaptable pour différentes allergies, elle vous surprendra! Ingrédients: Beignes 1 tasse de farine permise (Cuisine Soleil sans gluten tout usage pour ...

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Biscuits double chocolat aux courgettes et points PC bonus avec achat de produits avec étoiles #GuidingStarsCA #PCstars #EatMoreStars
L'événement Manger Plus D'étoiles avec Guide-étoiles (#EatMoreStars) Ce mois-ci, soyez récompensé tout en mangeant des produits avec des étoiles du programme Guide-étoiles  (#GuidingStarsCA) car chaque produit que vous achetez avec des étoiles vous rapporte...

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Je vous partage mes 2 nouvelles recettes au chocolat - version plus santé:
Une tartinade au chocolat (style nutella) et 
Une mousse au chocolat super onctueuse à base d'avocats - 
tous sans produits laitiers, sans oeuf, sans noix, sans arachides, sans gluten! 

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Tartinade de chocolat santé et Mousse au chocolat santé à base d'avocats #GuidingStarsCA #PCStars
La transformation de notre alimentation va bon train.  Nous faisons de plus en plus des choix santé facilement grâce au Guides-étoiles de Loblaws (#GuidingStarsCA, #PCStars).  Et lorsque l’on prend quelque chose à manger, le réflexe de se demander « combien...
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