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Kettlebell Workout – in 12 Minuten den ganzen Körper trainieren http://ow.ly/2S6OUx

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Rezeptideen für Fußballfans - Auch wenn Fußballfans immer wieder als grölende, Bier trinkende Menschen mit einer großen Wampe dargestellt werden, gibt es viele unter ihnen, die auf ihre Ernährung achten. Diese Menschen möchten sich beim Anfeuern ihrer Mannschaft und in der Halbzeit gesund ernähren. Für diese Zielgruppe haben wir im Anschluss einige Rezeptideen zusammengefasst. Grundsätzlich sollten auch Fußballfans über die Grundlagen der Ernährung bescheid wissen. Nur ... http://ow.ly/2R75BL

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Mit Stress besser umgehen können durch Hypnose - Psychotherapie hat viele Formen. Eines ihrer effektivsten und modernsten Mittel ist die Hypnose. Sie kommt häufig erst dann zum Einsatz wenn Patienten ... weiterlesen The post Mit Stress besser umgehen können durch Hypnose appeared first on tiVital.de. http://ow.ly/2OrxxV

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Zunehmen bei Untergewicht - Bei Übergewicht abnehmen stellt schon vor eine Herausforderung, doch auch das gesunde Zunehmen bei Untergewicht ist nicht einfach. Sind Erkrankungen und Stress als ... weiterlesen The post Zunehmen bei Untergewicht appeared first on tiVital.de. http://ow.ly/2OeRr6

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Die Nacht für den Muskelaufbau nutzen - Wer trainiert, um seinen Körper zu stählen, hat einiges zu beachten. Für einen optimalen Muskelaufbau sind nämlich nicht nur die sportlichen Einheiten ... weiterlesen http://ow.ly/2N8RJB

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Creatin kann viel mehr als nur die Kraft und das Muskelwachstum steigern http://ow.ly/2MNdkK

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Grüne Smoothies: Der gesunde Drink für einen heißen Sommer - Sie sind grün, schmackhaft und unglaublich gesund. Die Rede ist vom Smoothie. Rohköstler sind längst auf den Geschmack der Vitalstoffcocktails gekommen. Nun ... weiterlesen http://ow.ly/2LOHvL

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Gesunde Sommerrezepte - Sommerliche Speisen sollen vitaminreich, kalorienarm und schmackhaft sein. Frische Zutaten sind in der Sommerküche ein Muss. Besonders gesund sind Gemüse- und Obstarten ... weiterlesen http://ow.ly/2LDpTH

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Bärenstark ganz ohne Tier: Proteine für jeden Speiseplan - „Aber bekommt dein Körper denn alle Nährstoffe, die er braucht?“ Diese Frage dürfte vielen Vegetariern und Veganern bekannt vorkommen. Noch immer herrscht weitestgehend ... weiterlesen http://ow.ly/2LcGdV
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