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Chema Soria Ana Hernández
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Profesionalidad y tecnología al servicio de tu salud
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Publicaciones de Chema Soria Ana Hernández

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Receta Saludable de la semana
Como sabéis uno de nuestros entrenadores, Fran Fernández, es además un experto nutricionista y un amante de la cocina FIT. La receta que nos presenta esta semana, la realizó por primera vez hace un par de semanas y todo el equipo podemos asegurar que está d...

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Entrenamiento en pacientes con cáncer
Esta semana
recordamos la semana europea del cáncer del pulmón. La práctica del
ejercicio, una vez diagnosticado el proceso y durante el
periodo de tratamiento, favorece la asimilación del mismo, reduciendo la
incidencia de efectos secundarios, y mejora...

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Nuevo pack combinado entrenamiento especial para corredores
Packs Combinados de
Osteopatía, Medicina Tradicional China y Entrenamiento Personal Especial para Corredores. Dirigidos a: -           Centros
deportivos. -           Asociaciones
deportivas. -           Asociaciones
de pacientes. -           Clubes
deporti...

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Packs Combinados para Boxeadores de Osteopatía, Medicina Tradicional China y Entrenamiento Personal Especial
Dirigidos a: -           Centros
deportivos. -           Asociaciones
deportivas. -           Asociaciones
de pacientes. -           Clubes
deportivos. -           Competidores
profesionales o amateurs. -           Boxeadores
en general. Incluyen: Evaluació...

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Nuevos packs combinados de entrenamiento personal para jugadores de pádel
Otra novedad en nuestros packs, con los que nos centramos en los jugadores de pádel. Se trata, de nuevo, de packs combinados de Osteopatía, Medicina Tradicional China y Entrenamiento Personal Especial para jugadores de Pádel. Están dirigidos principalmente ...

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Nuevos packs combinados de entrenamiento personal especial para ciclistas
¡El mes de junio trae muchas novedades en Selected Trainers! Hemos diseñado varios packs especializados para que rindáis lo máximo posible. Comenzamos por contaros todo lo relativo al que hemos diseñado para ciclistas. Se trata de varios packs combinados de...

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Receta saludable mayo: Pancakes con frutos rojos y papaya
¡Comer de manera saludable y disfrutar de la comida no es incompatible!  Para demostrarlo, compartimos una receta sencilla y deliciosa, pancakes con frutos rojos y papaya. ¡Tu paladar y tu figura te lo agradecerán! Ingredientes: 70 gr harina de avena 30 gr ...

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¡Muévete y deja la ansiedad detrás de ti!
¿Te sientes a menudo alterado o contrariado? ¿Te preocupas por cosas sin importancia en exceso? ¿Te falta confianza en ti mismo y te sientes oprimido y angustiado? Si es así, puede que padezcas un trastorno de ansiedad según la herramienta de diagnóstico ST...

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10 ejercicios para acabar con la celulitis
En contra de lo que se suele creer, es posible reducir la piel de naranja o celulitis. Eso sí, necesitamos constancia, esfuerzo y un poco de paciencia. Hoy os traemos una tabla de ejercicios que te ayudarán en la tarea, practícala al menos cuatro veces en s...

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Como patrocinadores del II Torneo de Pádel organizado por Gestores RYG, en Selected Trainers queremos premiar a los ganadores con una sesión gratuita de entrenamiento personal y una valoración funcional. Entra aquí para consultarlo con detalle. ¡Suerte a todos!
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