Profile

Cover photo
Barcsik László
Attends Szte-Jgypk
Lives in Kecskemét
279,827 views
AboutPostsPhotosYouTube

Stream

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
IUKL Grand Prix
 ·  Translate
Beszámolóm a zágrábi versenyről: Biathlonban indultam, tehát lökés+szakítás, 2*24kg Második helyezést értem el, 151 pontot szereztem. (lökés 1 pont, szakítás 0,5 pont) Lökés: 72db -2.hely Nagyon jól elkaptam a lökést, sokat g...
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
Lezajlott a verseny a hétvégén. Részemről 26 lökést és 91 szakítást csináltam. Lökés: Szerintem ez a gyakorlat jól ment, eddig ez a legjobb eredményem. Lehet ment volna még pár db, ha nem kell egy órán át bemelegíteni :D Volt...
1
Margit Barcsikné's profile photo
 
ez már tetszik, csak így tovább B: Mama
 ·  Translate
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
Felkerültek a dán triathlon verseny eredményei: Tomi és én is nyertünk. Ő 16, én 24 kg-al. Nem szoktam 28 ast használni, de most jól jött volna, ha van. Nem túl sokat csináltak vele a srácok. Egyébként maga a feladat durván n...
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
1
Add a comment...

Barcsik László changed his profile photo.

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
Szakítás verseny 2014
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
Délelőt: Lökés 2*24kg- 5*10 1*24kg- 4* 20-20 (14perc) Brutál volt ez a hét, végig izomlázam volt. Ma már nehezen ment a lökés, de megcsináltam. Hétfőre kipihenem magam és kiderül jó irányba indultam-e el. Délután nyomatok egy...
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
Ma beneveztünk egy érdekes videóversenyre. A magyar bajnokság miatt nem készültünk rá túl sokat(kétszer kipróbáltam), de szerintem nem sikerült annyira rosszul.A lényeg:3*2perc1:hosszúciklusú lökés2:lökés3:szakítás Az első ké...
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
Ez egy nagyon jó gyakorlat a lökés fejlesztésére. Még a súlyemelőktől tanultam. Nagyon szeretem, robbanékonnyá tesz. <iframe width="420" height="315" src="//www.youtube.com/embed/vo9Dd8QuOrs" frameborder="0" allowfullscreen><...
1
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
Ma lezárult a virtuális lökés verseny, amire 3-an neveztünk be. Hajagos Lilla - 59 ismétlés - 16kg girja - 1066 pont - 1. hely Torma Tamás - 79 ismétlés - 24kg girja - 1239 pont - 3. hely Barcsik László - 78 ismétlés - 32kg g...
1
Margit Barcsikné's profile photo
 
Büszke vagyok rád!!! Anyukád.
 ·  Translate
Add a comment...

Barcsik László

Shared publicly  - 
 
1. Bemelegítés</b>Lengetések, felvételek 2. Lökés</b>1*24kg- 20-20 2*24kg- 10 1*32kg- 20-20 2*24kg- 20 1*32kg- 20-20 2*24kg- 20 1*32kg- 20-20 2*24kg- 20 3. Dobozra ugrálás</b>21,18,15,12,9,6,3,1 4. Felülés</b>50db Holnap pihe...
1
Add a comment...
People
Work
Occupation
Kettlebell edző
Skills
Kettlebell
Places
Map of the places this user has livedMap of the places this user has livedMap of the places this user has lived
Currently
Kecskemét
Previously
Kecskemét
Links
Other profiles
Contributor to
Education
  • Szte-Jgypk
    Testnevelő-edző, present
Basic Information
Gender
Male
Birthday
September 8
Relationship
Single