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Lichtwecker & Tageslichtlampen Tester
Mein Name ist Benny und ich bin begeistert von der Lichttherapie.
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Bist du dir nicht sicher, ob ein Lichtwecker tatsächlich seinen Zweck erfüllt? Wacht man damit wirklich angenehmer auf?
Hier habe ich mal die wichtigsten und größten Studien zum "Einfluss von Licht auf unsere Schlafqualität" für dich zusammengefasst:
https://lichtwecker-tester.de/lichtwecker-studien/

Ich hoffe der Artikel ist hilfreich und du bist ab sofort genauso begeistert von der Lichttherapie wie ich :-)

Liebe Grüße
Benny
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