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Luigi Del Buono
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Luigi Del Buono

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Tweet TweetQuesto post è stato letto 10volte!  La canzone che accompagna oramai i miei post, è scelta non tanto per gli accadimenti atletici, ma più per quelli della vita vissuta normalmente, che però è estremamente legata a quella atletica e alla corsa, che "sistema" i miei pensieri quotidiani e li influenza decisivamente. E' tratta dal libro che ho terminato oggi di Gianrico Carofiglio, "La regola dell'equilibrio", regola che avevo proposto gi...
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Recensione su Podisti.Net del mio libro.... FIGATAAAAA!
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Tweet TweetQuesto post è stato letto 10volte! La canzone di oggi è un pezzo che sentivo spesso ai karaoke quando andavo a cantare la sera, mi ricordo che mi dava un sacco di carica, oggi il titolo mi ricorda la fatica vera, quella provata gli ultimi 3 chilometri della mia frazione, quella che io non provo mai del tutto in gara,  in tutta la sua spietatezza, quando sai che c'è una squadra per cui tu corri e non puoi mollare... "maaaaaiiiiii.... no...
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Tweet TweetQuesto post è stato letto 11volte!  E' primavera, sono tutti più contenti e solari e pieni di energie così la canzone motivante pre staffetta di Milano è tedesca : Es Rappell Im Karton, un giusto mix tra allegria, brio ed energia. Sparatela a tutto volume, che rende assai. Questi giorni c'è il cambio stagione e da pochi giorni su facebook ho attivato un plug-in, che mi fa rivedere che cosa ho pubblicato gli anni scorsi di questi tempi...
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Tweet TweetQuesto post è stato letto 96volte!Oggi la playlist è dettata da una canzone di D'Argen D'Amico, un rapper di cui non conoscevo neanche l'esistenza, ma ha scritto la canzone "Amo Milano" e siccome la città meneghina è rientrata prepotentemente nella mia vita atletica e non, l'omaggio va a lui. Di questa canzone voglio segnalare una frase tra le altre che mi ha colpito. A un certo punto D'Argen dice : "Triplo della fatica, come la formic...
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Tweet TweetQuesto post è stato letto 4volte!Ieri era Domenica e quindi questo post è : Di Domenica e il testo di questa canzone calza a pennello con la mia attuale vita.... Oh mio dio, esclameranno i puritani dell'atletica del Mercoledì, quella che recita l'adagio : "Facciamo il lavoro forte in mezzo alla settimana, così teniamo le gambe BRILLANTI". La nuova capacità condizionale della prestazione dell'allenamento è : la brillantezza. Dunque : f...
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Tweet TweetQuesto post è stato letto 44volte!Oggi una canzone che non avevo mai sentito. Ispirata da un amico che la stava ascoltando su Spotify. Una di quelle canzoni da reazionari di sinistra, con la bag da bolscevichi che io tanto disprezzo. Il testo però devo ammettere che è originale e "attacca subito" C'eravamo tanto sbagliati de Lo Stato Sociale. Beh se vi fa cagare spegnete eh! Ok lo ammetto, a volte i miei post sono un pò bizzarri. Ma ...
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Milano marathon 15° edizione, quest'anno incontra un clima afoso che mette in difficoltà i 15.000 partecipanti all'evento che si snoda tra le strade di un percorso non più interamente cittadino, ma che tocca anche il parco di Trenno, per poi rientrare in Porta Venezia, partenza e arrivo della manifestazione. Si soffre subito il caldo, ma il gruppo di keniani che guidano la corsa, non sono sensibili a questi eventi atmosferici e Kenneth Mungara...
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Tweet TweetQuesto post è stato letto 38volte!  Buona Pasqua, oggi vi propongo un'altra canzone sull'amore, ma non preoccupatevi, non sono in calore anche se è primavera, ma il testo di questa canzone, mi è piacuto tanto, e come io sostengo sempre, "L'amore c'entra sempre con la prestazione atletica". Sia quello fisico, sia quello morale. Quando c'è tutto funziona, anche l'atletica. Quando non c'è non funziona nulla. Anche nell'atletica. Dunque "A...
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Luigi Del Buono

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Tweet TweetQuesto post è stato letto 10volte! E oggi che vi dico? Intanto avviate la canzone di oggi che vi mette di buon umore : è Marina Rei - Primavera. Comincio questo post senza idee, come uno scrittore affronta un foglio bianco, con la differenza che io non ho la proverbiale crisi, perchè al limite scrivo amenità e va bene comunque. Vi racconto che fuori di qui è un caldo allucinante e domani è il primo Aprile. Il pesce che mi verrà recapi...
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