Profile cover photo
Profile photo
Livskick
15 followers -
Hållbar hälsa börjar med sunda ideal
Hållbar hälsa börjar med sunda ideal

15 followers
About
Livskick's posts

Post has attachment
Håll inte masken hela dagarna - det gör dig bara utmattad! 

Post has attachment
"Forskarna som gjort studien tycker att sökord inte ska tas bort, men att när användarna klickat på dem ska de mötas med länkar till hjälpsidor." Det har handlat mycket om Instagram och algoritmer denna vecka - här skriver Johanna om något som faktiskt skulle göra en positiv skillnad för många.

Post has attachment
Teknikutvecklingen går stadigt framåt, vid sidan av en växande fitnesstrend – och allt oftare samverkar dessa tu. Bärbar teknik för att registrera och motivera till hälsosamma val är numera en vardaglig förteelse för många, och för de flesta kan den innebära sundare vanor, rent praktiskt. Men goda val innebär inte alltid goda tankar. 

Post has attachment
"Det går inte att sätta etiketter på mat utifrån pseudovetenskap och lägga personliga övertygelser på andra människor. Varje människa måste hitta sin väg till hälsa, men också ta hjälp av riktig vetenskap." 

Post has attachment
"Att inte räcka till. Ett av livets symtom på att det händer alltför mycket, så pass att otillräcklighet ligger i var mans och kvinnas känsloliv. Och det är klart, vi lever i ett obegränsat liv; allt är möjligt, alla har ”öppet” dygnet runt, du kan nås via telefon, mail, Twitter, Facebook, Slack, LinkedIn…. Karriär slår högt, familjelivet likaså. Och där står du och undrar var tiden och livet tog vägen. Kanske ett tryck över bröstet, kanske en ork som tryter." 

Post has attachment
Choklad, choklad och mera choklad. En känsla av kladdkaka men i muffinsform och uppiffade med minimarshmallows och bitar av mörk choklad.

Post has attachment
"Jag kan inte låta bli att bli lite beklämd över hur hälsohetsen nu tar över även våra högtidsstunder. Några godisbitar i ett påskägg kommer inte avgöra ditt eller ditt barns fysiska välmående. Däremot kan det eventuellt höja ert psykiska." 

Post has attachment
Sociala medier spelar en central roll i vår sociala vardag. En del väljer profilbild med omsorg, andra byter bild ofta – och oavsett skickar den valda bilden eller bilderna ut signaler till våra kontakter. Vilka signaler detta är beror delvis på vilken social plattform det handlar om; men vi bör vara medvetna om att vi alltid bedöms – och alltid bedömer andra, utifrån det vi ser online.

Post has attachment
"Fint väder vi har idag!"... kan betyda mer än du tror. 

Post has attachment
En ätstörning handlar inte alltid om självförnekelse - eftersom allas sjukdomsupplevelse är unik. #anorexia #ätstörning
Wait while more posts are being loaded