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Nadja Reffay Gisatulin
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AIP Brot?
Mein liebstes Rezept, dass ich leider erst viel zu spät entdeckt habe. Damit das Frühstück nicht immer nur aus Salat und Fleisch besteht, kann man sich zur Abwechslung ab und zu, auch trotz Hashimoto, mal ein Brot gönnen. Das Rezept ist super schnell gemach...
AIP Brot?
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Salat zum Frühstück
Zutaten : - 250 g Salat - 5 Radieschen - Feta aus Ziegenkäse Zubereitung: Den Salat und die Radieschen waschen, abtropfen und klein schneiden. Den Feta in mundgerechte Stücke schneiden und alles zusammen in einer Schüssel servieren. Am liebsten trinke ich d...
Salat zum Frühstück
Salat zum Frühstück
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Leaky-Gut?!
Das "Leaky-Gut Syndrom" ist momentan ein weit diskutiertes Thema, vor allem, in Verbindung mit Hashimoto. In diesen Post möchte ich euch einen kleinen Überblick über diese Krankheit geben, sodass ihr über die Zusammenhänge von Darm und Schilddrüse, die Anze...
Leaky-Gut?!
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Neue Serie: Weekly Favorites
Schon öfter wurde ich auf Instagram gefragt, ob ich nicht Lust hätte, meine Wochen-Favoriten mit meinen Lesern zu teilen. Lange Zeit hatte ich aber das Gefühl, dass ich nicht viel zu berichten habe. Aber in letzter Zeit hat sich die Situation geändert.  Da ...
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Meeresfrüchte...Lecker!
Hier kommt wie auf Instagram versprochen das Rezept zu meinem neuen Lieblingssalat! Zutaten: - 250 g Eisbergsalat - 4 Radieschen - 200 g Meeresfrüchte (z.B. tiefgefrorene Mischung) - 2 Knoblauchzehen - Basilikum - Petersilie - Schnittlauch - Himalaya Salz -...
Meeresfrüchte...Lecker!
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