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Enric S. Bonilla
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Ho van aconseguir perquè no sabien que era impossible
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Crónica y fotos Duatló de Granollers 2017
Para no hacer como con la Media de Sitges , un día después de correr el Duatló de Granollers 2017 aquí van la crónica y las fotos. Duatló de Granollers 2017. La crónica y las fotos Tiempo real: 1:09:34 //  Posición en la general  274 /346  // Posición GE: 3...

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Mitja Marató de Sitges 2017. La crónica
*Foto de Miriam Vaya 2017 que llevo. Qué poquito he entrenado y cuantas excusas me he puesto para no pasar frío evitar el buen tiempo. El bucle infinito del procastinador deportivo. Menos mal que a pesar de todo he tenido una buena alegría en la Mitja Marat...

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Cursa dels Nassos 2016. La crónica y el balance del 2016
El final del 2016 me ha gustado. Si he conseguido recuperar mi tradición de correr el 31 de diciembre es que el año ha funcionado y ha sido regular. La Cursa dels Nassos de Barcelona me ha servido para constatar una vez más que estoy en el mejor momento de ...

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La Sansi Viladecans 10K 2016. La crónica y las fotos
Me apetecía poder correr una prueba de 10K exigiéndome un poco para probarme. Evidentemente sé que no estoy en mi mejor forma y ni por asomo me iba a acercar a los sub 40' de antaño. Pero quería tener una referencia para poder atacar mejor ese tiempo en el ...

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De clic fácil, apuntándome a un montón de carreras
Aprovechando este largo y sostenido periodo de entreno regular era tan solo cuestión de tiempo que empezara a engorilarme apuntándome a distintas pruebas de las que tenemos por aquí cerquita. Así que mi mano se ha vuelto de clic fácil y no me ha quedado más...

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Cómo y dónde ver gratis las Series Mundiales de Triatlón 2017 en España
Buenas noticias para las personas amantes del triatlón. Esta temporada 2017 ya sabemos donde y como ver las Series Mundiales de Triatlón en España . Será en Teledeporte de Radio Televisión Española. El canal ya lleva varios años emitiendo distintos eventos ...

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Aguantando 10 minutos a 4:10 el kilómetro, hecho insólito
Echo la vista atrás en el blog y me encuentro con esta entrada en la que hace ya más años me estaba haciendo un fartlek en la que el objetivo era poder aguantar un ritmo de 4:15 - 4:30. Leo también que lo pasé bastante mal para mantener esos ritmos durante ...

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Semana 3, ruedas nuevas, duatlón social del Gavà Triatló y un par de entrenamientos que no he hecho
Seguimos con un ritmo de entrenamientos satisfactorio haciendo la suave reentrada a esta nueva temporada donde mi principal objetivo es consolidar la rutina de actividades, que no haya grandes parones en el ritmo y que me de tiempo a llegar a todo. El lunes...

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Resumen de la semana 2: Un radio roto y un Garmin nuevo
Buena semanita la que va del 7 al 13 de noviembre. Empezó con el que será el tradicional lunes de descanso. El martes recibí de Amazon mi nuevo Garmin 920xt ya que el 410xt se merecía una jubilación . El miércoles acabé la jornada con un entreno de carrera ...

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Subida en bici a Montserrat, superando la centena
Arriba había bastante niebla Esta semana pasada fue rara. Desde el sábado 29 no entrenaba porque me había reaparecido mi típico dolor de espalda, los rescoldos de la protusión discal. Aproveché que tenía hora para el fisio el mismo viernes para descansar un...
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