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Oliver Sun
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SAM-e(S-腺苷甲硫氨酸)是人體中常見的一種內生性氨基酸,對於新陳代謝有顯著影響力,常被稱為天然抗憂鬱劑

但額外口服對於憂鬱症控制真的有幫助嗎?詳見第1點更新報導
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適度的壓力有助於維持身體健康、讓生命能持續前進

但處於高壓的現代社會中,失控的心理壓力可說是嚴重的問題,對健康影響甚鉅

有哪些保健成分對於強化抗壓力有幫助,詳見內文報導
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蜂王乳一直以來被認為是滋補聖品,特別是在養顏美容以及健康促進領域

究竟還有那些功效?長期使用會不會有副作用?詳見內文更新報導
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多囊性卵巢綜合征是一種常見的內分泌疾病,可能出現月經不規律、青春痘、多毛症、排卵異常、掉髮、子宮不正常出血等症狀,是女性不孕症主因之一

文獻分析指出,肌醇對於多囊性卵巢綜合征可能有正面幫助,詳見第1點報導
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“阿司匹林” 是世界上最廣泛使用的非類固醇抗炎藥物,除了具有消炎、鎮痛、解熱等效用

近期還被發現有預防心血管疾病、降低乳癌發生風險、預防失智症等新用途

但長期使用真的有幫助嗎?有無風險?詳見內文最新報導
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色胺酸(Tryptophan)是人體無法合成的胺基酸,也是血清素、褪黑激素、菸鹼酸形成時的重要前驅物質,主要與情緒及睡眠調節有關

但經由額外補充對於睡眠及情緒改善會有幫助嗎?詳見內文最新報導
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紅斑狼瘡是免疫系統誤將身體的皮膚或內在的器官視為敵人,並加以攻擊所引發的疾病,並導致身體器官出現發炎、衰竭等現象,嚴重可能危及生命

有哪些保健成分對於紅斑狼瘡有潛在幫助?詳見內文最新報導
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蒺藜(Tribulus terrestris)是傳統醫學(如中醫、印度阿育吠陀醫學)常見藥草

由於被發現具有提升性能力、增加睪固酮、提升運動能力等效果,在健身運動界正成為熱門話題

在實證醫學中,真的有效果嗎?詳見內文最新報導
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亞麻籽是歷史上最古老的作物之一,特別之處在於富含omega-3脂肪酸(ALA)、膳食纖維及多種植化素

文獻分析發現,食用亞麻籽對於血糖控制有正向幫助,詳見第1點更新報導
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穀胱甘肽(Glutathione),又被稱為「抗氧化之母」,是一種存在於組織中重要的多效性抗氧化物,

穀胱甘肽若是失衡常與多種疾病有關,如癌症、衰老、囊性纖維化、心血管、炎症、免疫、代謝、神經退行性疾病

在實證醫學中,口服穀胱甘肽能有哪些幫助,詳見內文報導
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