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Estrela Grande Trail: edição "Estava cá um bafo..."
Ir ao Estrela Grande Trail (EGT) foi
como ir a casa dos avós fazer aquelas almoçaradas de família ao domingo, onde
se reúne toda a gente: avós, tios, primos… As caras são quase todas
conhecidas, o ambiente de amizade e convívio é muito saudável e a vontade ...

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Finalmente na Corrida das Lezírias
Pela primeira vez fui à célebre Corrida das Lezírias. É só para avisar a navegação que continuo a correr, dedicada ao meu objectivo, que este ano é não fazer nenhuma prova "grande", apenas treinar, correr e trabalhar corpo e mente. O blogue obviamente é o r...

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OUT
Encerraram ontem as inscrições para o UTMB. Não entrei no concurso. Ainda tive dúvidas, mas em consciência decidi que este ano não quero fazer aquela prova.  Já a fiz. Fi-la muito bem até . Diria que foi  talvez  a melhor coisinha que fiz até hoje. Este ano...

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2016 foi uma boa colheita
Para 2017 reservo algumas mudanças. Será claramente um ano sabático, sobretudo para o Paul Michel. Para todos vós, que o ano de 2017 vos traga a concretização dos sonhos, a saúde e a bravura para os alcançar. Daqui deste lado a luta continua, na estrada e n...

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Uns com tanto, outros com tão pouco
O UTMB lançou um aplicativo  na sua página onde é possível, com rapidez, saber quantos pontos temos acumulados para as inscrições de 2017. Por curiosidade fui ver os meus pontos e os do Paul Michel. E com surpresa constato que ainda tenho três pontitos!! Os...

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BEAPT - uma plataforma de treino digital
O treinador Paulo Pires, a Faculdade de Desporto da
Universidade do Porto e a LOBA convidam para a apresentação pública
da plataforma digital de treino BEAPT. A plataforma BEAPT está associada a um software baseado na
metodologia e experiência de treino do ...

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Tor des Géants
Uma semana volvida e tudo está ainda muito à flor da pele. O
impacto desta prova nas nossas vidas foi muito grande. De diversos pontos de
vista, cada um de nós, dos miúdos aos graúdos, passou por uma semana muito
intensa. O antes da prova também foi intenso...

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Paul Michel un Géant Finisher
Livre não sou, que nem a própria vida  Mo consente.  Mas a minha aguerrida  Teimosia  É quebrar dia a dia  Um grilhão da corrente.  Livre não sou, mas quero a liberdade.  Trago-a dentro de mim como um destino.  E vão lá desdizer o sonho do menino  Que se af...

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Tor des Géants 2016
E pronto. Agora vamos virar os holofotes para o Paul Michel, sim? Dia 9 parte rumo a Courmayeur onde no dia 11 partirá para a maior aventura. Esta é que é a maior, é "mais maior" do que a Marathon des Sables.  São 330km com 24000m D+ para se fazer, num máxi...

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Em Chamonix cacei o mais valioso dos pokémons
Pois não pensem vocês que me deixei ir abaixo pelo facto de não ter terminado a OCC. Finalmente concretizei um sonho. O sonho de conhecer, ao vivo a a cores, o senhor Anton Kupricka. Andava eu e o meu amigo Nuno Amaral a passear pela feira do trail quando d...
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