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Elisa Pritsopoulos
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Formada em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina, especializada em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho, bailarina há 24 anos e Sapateadora profissional. Especializações em Treinamento Funcional (CORE 360), Treinamento em Suspensão (TRX), Ginástica (Body Systems) e Pilates Solo (Ivanna Henn). Atendimento Personalizado Em clubes, academias, condomínios, domicílio. Condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, preparação para concursos, 3a idade, gestantes, reabilitação de lesões, assessoria esportiva.
Formada em Educação Física pela Universidade Federal de Santa Catarina, especializada em Fisiologia do Exercício pela Universidade Gama Filho, bailarina há 24 anos e Sapateadora profissional. Especializações em Treinamento Funcional (CORE 360), Treinamento em Suspensão (TRX), Ginástica (Body Systems) e Pilates Solo (Ivanna Henn). Atendimento Personalizado Em clubes, academias, condomínios, domicílio. Condicionamento físico, emagrecimento, hipertrofia, preparação para concursos, 3a idade, gestantes, reabilitação de lesões, assessoria esportiva.

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Drenagem e Bambuterapia
A querida Anlê me preparando para a sessão. Oi gente!!! Semana passada fiz uma drenagem e bambuterapia no Studio Grayce´s Sobrancelhas e saí de lá super leve e relaxada. A massoterapeuta Anlê conta pra gente um pouco mais sobre a técnica : ----- A drenagem ...
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Meu Slim Detox Pós Páscoa
Sculpt Centro de Estética Corporal Oláa pessoal... segunda-feira começando animada e vou contar para vocês um pouco mais do SLIM DETOX que fiz após a Páscoa. Apesar de comer muito bem o ano todo, sou super chocólatra e provei de tudo esse ano. Desde as vers...
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Mais looks Mangatá
Oi meus amores, tudo bem por aí? Em clima de final de semana, eu reuni algumas novidades da MANGATÁ para vocês. Quero todos, pode ser? Leve um, use dois. Croppeds dupla face, difícil escolher um só!  Eu uso para academia, praia, dia-a-dia, com jeans, com le...
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Cabelos saudáveis
#fiadica Oi genteee... muitas pessoas estão me perguntando o que fiz no cabelo para recuperá-lo. Vou resumir para vocês e compartilhar algumas dicas que me ajudaram muito! FOTO ESQUERDA- outubro 2016 FOTO DIREITA - março 2017 1 . Reduzi as químicas. Elimine...
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Dia das mães e filhas lindas
Promoção Santo Salão Oi gente.... Olha que delícia o @santosalaosjc preparou para mães e filhas esse mês: PROMOÇÃO DIA DAS MÃES Mãe e filha que fizerem os seguintes serviços terão desconto: • design de sobrancelha irá ganhar o buço feito a linha.  • hidrata...
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Chocolates do bem
Sonho de Cacau Fit Oi gente... tudo bem com vocês? Hoje o papo é doce. Eu sou amante de chocolates e não resisto a esse doce dos
deuses que pode ser comido a qualquer hora do dia rs. Mas... como temos um foco na vida – Ser saudável e ser magra – opto pelas ...
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Programa Equilíbrio
Eu e Lucas Sanseverino Oi genteee... No último sábado (22) foi ao ar na Tv Band Vale o Programa Equilíbrio , com Lucas Sanseverino , o qual tive o prazer de participar! Foram 3 blocos falando sobre treinos, alimentação, meu estilo de vida, rotina e muita co...
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Vela SHAPE
Sculpt Estética Corporal Oi pessoal, tudo bem? Estava meio sumida por aqui, mas no Insta estou sempre on-line. Quem em acompanha viu que fiz um pacote MARAAAAA de 6 sessões com VELA SHAPE na Sculpt Estética Corporal e trouxe mais informações - direto da Clí...
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Clique e aproveite o cupom desconto! Oi gente... essa semana tem uma super NOVIDADE : o clube de snacks mais querido do Brasil agora pode se seu com um cupom especial que criamos para vocês! Basta entrar no site com meu CUPOM DESCONTO e se deliciar todo mês...
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Looks for Nails - by Santo Salão
Oi gente... tudo bem? Correria está grande (muito trabalho) mas não deixo de passar aqui e compartilhar muita coisa boa com vocês. Mulher agitada corre o dia todo, sai de casa de cabelo molhado, passa rímel no carro e almoça salada de pote no intervalo do t...
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