Profile cover photo
Profile photo
Lotus Helsecenter
About
Communities and Collections
Posts

Post has shared content
 
Maven i balancen
Af Niels Poulsen,Helle Andersen,Tine Wagner
Er du blevet vant til altid at gå og have det halvskidt? spørger Niels Poulseni indledningsvist. Det centrale punkt i diætistens bog om maven i balance er, at der sandsynligvis vil være en overvækst af candidasvamp, hvis det første spørgsmål besvares positivt. Samtidig lider mange, som har denne candidasvamp ofte af lavt blodsukker, katar, parasitter og syre/base-ubalancer, som ofte er relateret til tarmsystemet.
Der findes efterhånden mange bøger, der tager fat om ernæringens betydning, men sta- digvæk for få, der belyser fordøjelsens enorme rolle for vores helbred. Det gør Niels Poulsen!
”Mange er ikke klare over, at vi ikke kun har én hjerne, men to. Den anden og selvstæn- dige hjerne er vores mave og fordøjelsessystem, der uafhængigt af vores hjerne i hovedet sørger for, at vi optager alle nødvendige næringsstoffer, siger Carsten Vagn-Hansen i bogens forord.
Igennem en kur og et udrensningsforløb vil du opdage at symptomer forsvinder, og kroppen kommer mere i balance; derved skaber du grundlag for en ny og forbedret livsstil. Ligeledes ska- ber du en form for ny bevidsthed omkring kostens betydning for kroppen og psyken.
Bogen indeholder derfor mange madopskrifter til både børn og voksne, der gør det lettere at komme igennem kuren. Bogen indeholder også forskellige cases for både børn og voksne, hvor de har fortalt om deres forløb til et bedre helbred.
Det er noget nær en tragedie, at lægerne og sundhedsvæsenet dels har en meget dårlig ud- dannelse i kosten og dens betydning, og dels ikke har fulgt med i den megen nye viden, der findes om candidasvampe, utæt tarm og dens årsager. Det gør Maven i balance til et hovedværk, som hundredetusinder vil kunne konsultere med udbytte.
         Forlaget: HOVEDLAND, bogen koster 229 kr.
Photo
Add a comment...

Post has attachment
PhotoPhotoPhotoPhoto
Scrapbook Photos
4 Photos - View album
Add a comment...

Post has shared content
Team One Lotus Sports Consulting
Kofukan Karate elitete hold, Batric Lekic i samarbejde med Niels Poulsen Talent Udvikling.    Team One Lotus Sports Consulting.
                                                                                                                                                                I slutningen af januar måned indgik jeg et nærmere samarbejde med coach Niels Poulsen fra Team1 Lotus. Målet med samarbejdet var at opnå medalje placeringer ved DM og Kofukan VM samt at få en mental og personlig udvikling. Et forløb som min træner Peter Fagerland designede specielt til mig sammen med Niels Poulsen fra Team1Lotus Sports Consulting
- Baggrund for forløbet var at jeg i en længere periode ca. 1,5 år ikke har været helt der sportsligt som jeg gerne ville, jeg havde i mine ungdomsår både været på landsholdet og vundet mange medaljer ved danske og internationale stævner, men pludselig vandt jeg ikke mere og min motivation faldt i takt med de dårlige resultater. Derfor valgte min træner Peter Fagerland at sætte mig ind i et program med Niels Poulsen fra Team1Lotus.
- Forløbet med Niels fra Team1Lotus har været hårdt og udfordrende men har været en super måde for mig at komme i form på samt finde motivation og mental kraft. Mine grænser blev rykket markant med den øgede træningsmængde og en anden livsstil med tidlige morgener, mere søvn og ændrede kostvaner. Alt sammen ændringer der skulle give mig en stabil hverdag med et konstant energiniveau. Sideløbende med karate som jeg til dagligt træner, blev jeg sat til at træne kickboxing, for at arbejde med nogle andre måder at ”time” mine teknikker på samt blive presset i noget jeg ikke er den stærkeste til. Her blev jeg mødt af toptunede kæmpere fra Zen-To kickboxing hvor landstræneren i kickboxing Lars Kruså holder til og fik virkelig kamp til stregen.
Fra dag et blev vi enige om hvad mit mål var samt hvad og hvor meget jeg var villig til at ofre for at nå mit mål. Mit mål var at opnå medalje placeringer til henholdsvis DM & Kofukan VM i Slovenien. Så træningen blev skudt hårdt i gang allerede dagen efter første samtale med Niels og fortsatte frem til sidste stævnedag som lå den 14. april 2014. Frem mod de to stævner har jeg med Niels også arbejdet med mental klargøring og har fået nogle gode værktøjer som jeg kan tage med mig i resten af mit voksne liv. Hver morgen skulle jeg op og løbe og ud over løb og den almindelige Karate træning havde jeg visse dage også personlig træning med Niels som med meget bred kampsports baggrund kunne finpudse teknikker, arbejde med flow samt træning af mental tænd/sluk teknik. Jeg blev presset ud over mine grænser hvor det virkelig gør ondt og visse dage, da jeg virkelig havde svært ved at komme i gang eller afsted stod han klar med gode råd og masser af motiverende ord. Som mål havde jeg at jeg skulle få gode placeringer til de to stævner, men for at holde fokus og holde mig klar havde jeg små milepæle som blev sat af Niels løbende. Sideløbende med at den hårde træning fandt sted fik jeg smidt en del kilo. I slutningen af samarbejdet endte jeg med slutvægt på 106,6kg og havde en startvægt på 115,0kg. Så udover at jeg opnåede en Bronzemedalje til DM og en Sølvmedalje til Kofukan VM så var jeg en hel del lettere, og har mentalt og personligt rykket mig et sted hen jeg kun drømte om da vi startede forløbet, jeg er blevet bedre på min uddannelse og har hver dag gavn af værktøjer som vi arbejdede med. Jeg håber at komme til at arbejde tæt sammen med Niels i fremtiden mod endnu større sejre og må nok indrømme at uden ham at skulle refererer til hverdag er der blevet en smule tom.
Batric Lekic
Add a comment...

Post has attachment
Add a comment...

Post has attachment
 
Maven i balancen
Af Niels Poulsen,Helle Andersen,Tine Wagner
Er du blevet vant til altid at gå og have det halvskidt? spørger Niels Poulseni indledningsvist. Det centrale punkt i diætistens bog om maven i balance er, at der sandsynligvis vil være en overvækst af candidasvamp, hvis det første spørgsmål besvares positivt. Samtidig lider mange, som har denne candidasvamp ofte af lavt blodsukker, katar, parasitter og syre/base-ubalancer, som ofte er relateret til tarmsystemet.
Der findes efterhånden mange bøger, der tager fat om ernæringens betydning, men sta- digvæk for få, der belyser fordøjelsens enorme rolle for vores helbred. Det gør Niels Poulsen!
”Mange er ikke klare over, at vi ikke kun har én hjerne, men to. Den anden og selvstæn- dige hjerne er vores mave og fordøjelsessystem, der uafhængigt af vores hjerne i hovedet sørger for, at vi optager alle nødvendige næringsstoffer, siger Carsten Vagn-Hansen i bogens forord.
Igennem en kur og et udrensningsforløb vil du opdage at symptomer forsvinder, og kroppen kommer mere i balance; derved skaber du grundlag for en ny og forbedret livsstil. Ligeledes ska- ber du en form for ny bevidsthed omkring kostens betydning for kroppen og psyken.
Bogen indeholder derfor mange madopskrifter til både børn og voksne, der gør det lettere at komme igennem kuren. Bogen indeholder også forskellige cases for både børn og voksne, hvor de har fortalt om deres forløb til et bedre helbred.
Det er noget nær en tragedie, at lægerne og sundhedsvæsenet dels har en meget dårlig ud- dannelse i kosten og dens betydning, og dels ikke har fulgt med i den megen nye viden, der findes om candidasvampe, utæt tarm og dens årsager. Det gør Maven i balance til et hovedværk, som hundredetusinder vil kunne konsultere med udbytte.
         Forlaget: HOVEDLAND, bogen koster 229 kr.
Photo
Add a comment...

Kofukan Karate elitete hold, Batric Lekic i samarbejde med Niels Poulsen Talent Udvikling.    Team One Lotus Sports Consulting.
                                                                                                                                                                I slutningen af januar måned indgik jeg et nærmere samarbejde med coach Niels Poulsen fra Team1 Lotus. Målet med samarbejdet var at opnå medalje placeringer ved DM og Kofukan VM samt at få en mental og personlig udvikling. Et forløb som min træner Peter Fagerland designede specielt til mig sammen med Niels Poulsen fra Team1Lotus Sports Consulting
- Baggrund for forløbet var at jeg i en længere periode ca. 1,5 år ikke har været helt der sportsligt som jeg gerne ville, jeg havde i mine ungdomsår både været på landsholdet og vundet mange medaljer ved danske og internationale stævner, men pludselig vandt jeg ikke mere og min motivation faldt i takt med de dårlige resultater. Derfor valgte min træner Peter Fagerland at sætte mig ind i et program med Niels Poulsen fra Team1Lotus.
- Forløbet med Niels fra Team1Lotus har været hårdt og udfordrende men har været en super måde for mig at komme i form på samt finde motivation og mental kraft. Mine grænser blev rykket markant med den øgede træningsmængde og en anden livsstil med tidlige morgener, mere søvn og ændrede kostvaner. Alt sammen ændringer der skulle give mig en stabil hverdag med et konstant energiniveau. Sideløbende med karate som jeg til dagligt træner, blev jeg sat til at træne kickboxing, for at arbejde med nogle andre måder at ”time” mine teknikker på samt blive presset i noget jeg ikke er den stærkeste til. Her blev jeg mødt af toptunede kæmpere fra Zen-To kickboxing hvor landstræneren i kickboxing Lars Kruså holder til og fik virkelig kamp til stregen.
Fra dag et blev vi enige om hvad mit mål var samt hvad og hvor meget jeg var villig til at ofre for at nå mit mål. Mit mål var at opnå medalje placeringer til henholdsvis DM & Kofukan VM i Slovenien. Så træningen blev skudt hårdt i gang allerede dagen efter første samtale med Niels og fortsatte frem til sidste stævnedag som lå den 14. april 2014. Frem mod de to stævner har jeg med Niels også arbejdet med mental klargøring og har fået nogle gode værktøjer som jeg kan tage med mig i resten af mit voksne liv. Hver morgen skulle jeg op og løbe og ud over løb og den almindelige Karate træning havde jeg visse dage også personlig træning med Niels som med meget bred kampsports baggrund kunne finpudse teknikker, arbejde med flow samt træning af mental tænd/sluk teknik. Jeg blev presset ud over mine grænser hvor det virkelig gør ondt og visse dage, da jeg virkelig havde svært ved at komme i gang eller afsted stod han klar med gode råd og masser af motiverende ord. Som mål havde jeg at jeg skulle få gode placeringer til de to stævner, men for at holde fokus og holde mig klar havde jeg små milepæle som blev sat af Niels løbende. Sideløbende med at den hårde træning fandt sted fik jeg smidt en del kilo. I slutningen af samarbejdet endte jeg med slutvægt på 106,6kg og havde en startvægt på 115,0kg. Så udover at jeg opnåede en Bronzemedalje til DM og en Sølvmedalje til Kofukan VM så var jeg en hel del lettere, og har mentalt og personligt rykket mig et sted hen jeg kun drømte om da vi startede forløbet, jeg er blevet bedre på min uddannelse og har hver dag gavn af værktøjer som vi arbejdede med. Jeg håber at komme til at arbejde tæt sammen med Niels i fremtiden mod endnu større sejre og må nok indrømme at uden ham at skulle refererer til hverdag er der blevet en smule tom.
Batric Lekic
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded