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江昇鴻(點一下數位整合課)
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點一下,點兩下! 管她點幾下,點我就對啦!
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正念企業讀書會 -Google最受歡迎的正念課
[一心今止] 正念企業讀書會 Google最受歡迎的正念課 博客來- Google最受歡迎的正念課:每次開課數百人爭取,臉書、高盛、麥肯錫紛紛引進,他們這樣培養未來需要的人才 https://goo.gl/ImHFEo 不只谷歌,世界最大投資銀行高盛證券在引進正念課後, 在《財富雜誌》最有工作價值的企業中,排名從93快速竄升到45名 還有臉書、高盛、麥肯錫……等企業紛紛引進, 這套過去以宗教信仰為訴求的課程,近來為何成為各大企業關注的話題? 南華大學 呂凱文院長 導讀

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全新一期&寒假 兒童程式基礎班 開課啦~
12/31(六) 起,陸續開課...
每班只限五人,額滿為止,請趕快行動!
https://scratch-tainan.blogspot.tw/2016/12/scratch-class1070120.html

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[一心今止] 肢體語言的終極天書 有聲書摘
肢體語言的終極天書 以《男人女人》系列創造兩性書話題風潮的皮斯夫婦,根據三十年的研究經驗,以及最尖端的演化生物學、心理學和腦部醫學知識,為你徹底解開眼神、手勢、聲音、表情和肢體動作背後所隱藏的訊息,幫助你看穿對方真正的態度與情感! 看完本書,你就會知道: ●如何在別人心中留下正面的印象。 ●如何知道對方是不是在說謊。 ●如何讓別人乖乖和你合作。 ●如何在面試時脫穎而出。 ●如何選擇你的另一半。 ●如何在談判時克敵制勝。 博客來書店: https://goo.gl/HTejZU

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[一心今止] 再複雜都能說清楚
一句話配一張圖,再複雜都能說清楚 https://goo.gl/ZjhZwY 圖像+語文=圖文整合思考   這樣「想」,再也不怕廢話纏身!   當聽不懂或說不通時,該怎麼辦?   「圖文整合思考」,帶我們遠離廢話王國!   有沒有在聽簡報時呼呼大睡過?   是否曾看完新聞後反而更一頭霧水?   恭喜你,你已經身處在廢話王國的中心。   廢話讓你的思緒陷入迷霧,要如何找回清明的心智?   全球暢銷書《餐巾紙的背後》作者丹.羅姆再次以幽默犀利的獨特觀點,直指現代人被廢話圍繞的問題核心。上一次,他讓大家發現「視覺圖...

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[一心今止]壓力,讓你腦中一片空白
壓力,讓你腦中一片空白 大腦中意識自我控制的神經迴路很脆弱,遇到小壓力就很容易受傷而停止運作, 這時你會覺得腦中一片空白,而原始的衝動不受控制,心智也癱瘓。   一昧的控制情緒不見得是好的方法 當大腦的衝動形成了自動化反射, 你需要一點方法才能有效調整情緒與釋放壓力。 當心裡的焦慮念頭鬆動了,身體的緊繃也會跟著放鬆... 而正念療育的練習,將是個有效改善焦慮的方法。   透過正念能量貼片,能引發提升您的專注力 意念專注了,身體就放鬆了。 正念能量貼布 相關文章:科學人雜誌 https://goo.gl/kWbBIx

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[一心今止]「以為」,是這世上最曖昧可怕的一個字眼!
你會想要擁有「讀心術」嗎? 你想要一眼就看穿別人在想什麼嗎? 為什麼我們經常誤解人心? https://goo.gl/r4A1Yb 其實,當你有這個念頭時,你就踏入「誤解」的陷阱中。 作者用許多研究證明,人總是活在「自以為是」的習慣中, 以至於我們對他人的理解,往往是片面、零碎的。  如何能真正認識人? 不再被「以為」,這個世界上最曖昧可怕的字眼給綁架, 你將在此書中得到完整的解答。 專業書評 芝加哥大學最有趣的心理實驗課! 世界頂尖商學院教授、最會說故事的社會心理學家, 以20年精采研究和大量有趣的科學實驗...

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壓力,讓你腦中一片空白
壓力,讓你腦中一片空白 大腦中意識自我控制的神經迴路很脆弱,遇到小壓力就很容易受傷而停止運作, 這時你會覺得腦中一片空白,而原始的衝動不受控制,心智也癱瘓。   一昧的控制情緒不見得是好的方法 當大腦的衝動形成了自動化反射, 你需要一點方法才能有效調整情緒與釋放壓力。 當心裡的焦慮念頭鬆動了,身體的緊繃也會跟著放鬆... 而正念療育的練習,將是個有效改善焦慮的方法。   透過正念能量貼片,能引發提升您的專注力 意念專注了,身體就放鬆了。 正念能量貼布 相關文章:科學人雜誌 https://goo.gl/kWbBIx

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壓力,讓你腦中一片空白
壓力,讓你腦中一片空白 大腦中意識自我控制的神經迴路很脆弱,遇到小壓力就很容易受傷而停止運作, 這時你會覺得腦中一片空白,而原始的衝動不受控制,心智也癱瘓。 正念能量貼布 相關文章:科學人雜誌 https://goo.gl/kWbBIx

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練習快樂
練習快樂 │馬修‧理查 (Matthieu Ricard) 快樂是什麼? 怎樣才能大家都快樂? 透過正念引導,試著從內在去尋找, 快樂是需要練習的~ 影片中也提到了,『大腦可塑性』 大腦的可塑性,不僅僅可以影響身體,更能影響心靈。 在我的個人經驗裡,透過正念的練習 對於情緒的存在,可以清清楚楚的觀察 而這個觀察真的可以改變我們的內在反應 讓我們可以不再被情緒綑綁~ 生化學家轉做佛教修行僧的馬修‧理查談 訓練心靈、培養「幸福」的習慣,從而體驗真正的平靜與圓滿。 https://www.youtube.com/w...
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