Profile cover photo
Profile photo
Revista Pilates
370 followers -
Revista exclusivamente digital com um universo de informações relevantes sobre a prática de Pilates.
Revista exclusivamente digital com um universo de informações relevantes sobre a prática de Pilates.

370 followers
About
Revista Pilates's posts

Post has attachment
Em 9 de dezembro de 1883 nascia o grande mestre, e nós não poderíamos deixar de homenageá-lo, né? ;) Acompanhe a série especial de aniversário do Joseph Pilates aqui na página, durante o mês de dezembro.
Photo

Post has attachment
Emagrecimento, fortalecimento, resistência cardiovascular: um acessório acoplado ao Reformer pode oferecer tudo isso em uma aula de Pilates. A colaboradora Marcela Piston fala sobre o assunto hoje no blog: http://bit.ly/jump-board
Photo

Post has attachment
Hoje, existem diversos tipos de bandagens, com diferentes objetivos. Você utiliza em sua aula de Pilates? Confira o que a Fisioterapeuta Tarcila Dal Pont fala sobre o assunto aqui: http://bit.ly/bandagens-pilates.

Photo

Post has attachment
E aí, alguém mais se sente assim depois da aula de Pilates? :D
Photo

Post has attachment
Vocês perguntam, nós respondemos! ;) Três leitoras nos procuraram para saber qual o número ideal de aulas de Pilates por semana. A resposta da Educadora Física Ge Gurak você confere aqui: http://bit.ly/pilates-frequencia.
Photo

Post has attachment
A flexibilidade pode ser influenciada por fatores como idade, condição física, concentração e até mesmo pela temperatura e hora do dia. O Pilates pode ajudar você nesta questão. Saiba mais: http://bit.ly/alongamentos-pilates 
Photo

Post has attachment
Depois de ler essa super matéria do Luiz Garbelotti, nós temos certeza que você deixará aquele restinho de sedentarismo pra lá: http://goo.gl/5MtVQN.
Photo

Post has attachment
Tem novidaaaaade na Revista! Começamos uma nova série de matérias com nossa queridíssimo fisioterapeuta e futura mamãe Estéfani Bizzi. E a gente já começa arrasando. Olha só: http://goo.gl/8mf4PI.
Photo

Post has attachment
E você achando que equilíbrio não é importante. Hahaha #Fofura
Photo

Post has attachment
Eu devo estar certo. Nunca tomei uma aspirina, nunca perdi um dia em minha vida. O País inteiro, o mundo inteiro deveria fazer meus exercícios. Eles seriam mais felizes.
Photo
Wait while more posts are being loaded