Profile cover photo
Profile photo
Mariliisa Heininen
8 followers
8 followers
About
Mariliisa's posts

Post has attachment
Heippa hei ihmiset!
Aloitan bloggaamisen uudestaan Mannisen blogiyhteisössä. Koitan saada blogloviniin ja blogilistalle sen piakkoin lisättyä, niin sujuu seuraaminen helpommin! Tätä blogia en ainakaan vielä poista, jos jotakuta kiinostaa vanhoja tekstejä kaivella. Tässä linkki...

Post has attachment
Vois mennä v**usti huonomminkin. Selontekoa sm-karsinnoista.
Jyväskylän karsinnat räpiköity läpi, ja edessä kisakauden huipennus ja päätavoite, eli Nordic Fitness Expo ja ensimmäiset sm-kilpailut. Kisareissusta mulla ei ihan kamalasti ole kuvia, koska sattuneesta syystä mä koitin enemmän keskittyä olennaiseen ja rent...

Post has attachment
Tiko tiko!
Jännät on ajat, kun kisoihin on enää vajaa kolme viikkoa. Kunto alkaa löytyä pikkuhiljaa, vaikka alakropan osalta painetaan hommia ihan vimoseen asti. Etureidet ovat ilokseni vilautelleet jo ihan oikeeta edistymistä, ja viime viikon sunnuntaina tankkaus men...

Post has attachment
Lyhyesti ja ytimekkäästi treenifilosofiasta ja diettikuulumiset
Tästä pyydettiin postausta, ja paljastankin salimaailman suurimman salaisuuden nyt teille kaikille. Eli mun treenifilosofian. Oon joskus sivuuttanut aihetta jossakin vanhassa postauksessa liittyen olkapäätreeniin, ja sen voi lukea  tästä . Hahah samassa pos...

Post has attachment
Ainakin fyysisesti läsnä
Nyt oli sellanen 8 viikkoa siihen kun helvetillinen nahanvärjäys operaatio saa alkunsa. Aika rivaakkaan on viikot kuluneet tähän asti, vaikka välillä yksi päivä saattaa tuntua viikolta... Tätä ruljanssia rytmittää kivasti säännöllinen työaika, ja viikonlopp...

Post has attachment
Photo

Post has attachment
Puoliväli häämöttää ja lonkkaa kolottaa
Diettiä takana 9 ja puoli viikkoa, ja reilu 10 edessä. Vaikkei sitä mielellään haluaisi myöntää läheisilleen, itselleen ja vielä vähemmän somessa seuraajille, niin kyllähän tää alkaa jo vähän tuntua. Mutta se on tämän homman luonne, ja ihan täysin normaalia...

Post has attachment
Yhteistyöhommia ja haasteeseen vastattu
Sain Jessicalta haasteen, joten alotetaas tästä! :) Tarkotuksena siis vastata 11 kysymykseen, ja haastaa 11 bloggaajaa. Vastaan, mutten haasta! Kiitos Jessicalle ! Jessican kysymykset: Mikä on paheesi? Mitä ilman et tulisi toimeen ja miksi? Mikä on ensimmäi...

Post has attachment
Välillä melkein unohtaa että on dietillä
Ihan ekaks käykää tsekkaamassa Maken Fitness Centerin uudet sivut tästä . Ja jos nyt joku lah(t)elainen tai tuleva sellainen vielä vaivaa päätään salin valitsemisen kanssa, niin voin varmuudella sanoa että parempaa salia saa etsiä. Kesäkorttitarjous kannatt...

Post has attachment
Haluaako joku tietää miten dietti etenee?
Eriskummallisesti. Diettiviikko nro 3 käynnissä. Treenitehot 200%, lenkkivauhti jeejee, peilikuva seiskamiikka, painonputoaminen öööh. Hyvin menee siis, mutta vähänhän se tuppaa ressaamaan kun ei paino tipu vaikka kalorit tippui alussakin jo aika paljon. No...
Wait while more posts are being loaded