Profile cover photo
Profile photo
Tuija Yli-Kauppila
About
Tuija's posts

Post has attachment
Starboxin tähtilaatikko!
Blogini muuttaa uuteen portaaliin Starbox.fi sivustolle. :--) Sinne on siirretty materiaalia täältä, joten tekstit löytyvät myös uudesta paikasta. Starbox on tänään lanseerattu ja löytyy osoitteesta  www.starbox.fi Omaan blogiini pääsee  tästä Toistaiseksi ...

Post has attachment
Starboxin tähtilaatikko!
Blogini muuttaa uuteen portaaliin Starbox.fi sivustolle. :--) Sinne on siirretty materiaalia täältä, joten tekstit löytyvät myös uudesta paikasta. Starbox on tänään lanseerattu ja löytyy osoitteesta  www.starbox.fi Omaan blogiini pääsee  tästä Toistaiseksi ...

Post has attachment
Kehitystä kuvina
Omasta mielenkiinnosta aattelin kirjoittaa kokonaisen postauksen verran siitä, että kuinka mun keho on muuttunut saliharrastuksen myötä ulkoisesti. Näitä on myös hauska itse katsoa, koska jossain vaiheessa oma silmä tulee sokeaksi kehon muutoksille. Itse vo...

Post has attachment
Poseeraus - puoli voittoa?
Fitnesskisoissa, ja erityisesti bikini sarjassa, lähes kuntoa yhtä tärkeäksi seikaksi nousee lavalla esiintyminen, eli poseeraus. IFBB-liiton alaiset poseeraukset muuttuivat vasta, koska entisissähän ei ollut tarpeeksi opeteltavaa. Tämä on kuitenkin sellain...

Post has attachment
Personal Traineriksi Lappeenrannassa?
Mun valmistuminen Personal traineriksi Trainer4youlta alkaa olla aika lähellä, sillä lisenssikokeet ovat huhtikuussa ja täytyy myöntää, että se jännittää jo. Mulla on alkanut herätä paljon fiiliksiä siitä, että minkälainen tulevaisuus pt:nä mulla mahdollise...

Post has attachment
Kun pitäis ottaa iisii
Tällä hetkellä täällä kirjoittelee oikein elämäänsä kyllästynyt, ei vaan, jopa kyrpiintynyt bikinivauva. (saan valmentajalta aina maailman parhaimmat lempinimet :D) Yli viikon on nyt oltu kipeenä ja se alkaa ottaa tässä vaiheessa enemmän henkiselle puolelle...

Post has attachment
Kiinnostaako kilpaileminen IFBB-liiton alla?
Päätin kirjoittaa fitness kilpailuista hieman eri näkökulmasta, jos joku on miettinyt kilpailuihin lähtöä. Tästä ei tule kuitenkaan sellaista perustietopakettia, jota jo monet ovat tarjonneet aiemmin. Haluan lähestyä asiaa hieman syvemmin, sillä minun oma k...

Post has attachment
Peppu edellä puuhun
Halunnu jo pitkään kirjoittaa siitä, miten tämä bikini fitness on vaikuttanut käyttäytymiseen ja siihen kuinka muut ihmiset näkevät minut. Oon aina halunnut esittää itseni fiksusti, varsinkin ajatellen mahdollisia työnantajia. Uudestaan ja uudestaan oon tul...

Post has attachment
Otaku
Palailen blogin pariin hieman epätavallisella aiheella ja sen takia pohjustan tekstiä ensiksi. Markkinointiosuuskunnassa opiskeleminen vaatii paljon ammattikirjallisuuden lukemista ja sieltä kautta nousi ajatus kirjoittaa teille Otakusta. Toisena pohjustuks...

Post has attachment
välillä on vaan p*skaa
Eilen oli paluu kouluun. Uusi vuosi, uusi viikko, treenit taas levon jälkeen ja intoo ja energiaa pitäisi riittää. Niin luulis ja niin luulin minä itsekin mutta toisin kävi. Treeneissä oli vuorossa viikon eka selkäpäivä ja etukäteen tiesin sen olevan melko ...
Wait while more posts are being loaded