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Yoga Studio Ganesha
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Frohe Ostern!
Am Ostermontag, den 17.04.2017 findet im Yogastudio „Ganesha“
nur der Yogakurs für Anfänger und Mittelstufe von 18.30 Uhr bis 20 Uhr statt.
Es sind alle spontanen Yogis oder Yoginis herzlich willkommen.
Ich freue mich auf Euch Annett.

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Orientalischer Tanz mit Zarzura

Workshop 18.03.2017 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

Inhalt des Workshops: Bauchtanz zum Kennenlernen, Musik und Rhythmen des Orients erkunden, Erlernen einiger Grundbewegungen und kleiner Schrittkombinationen.

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Partner-Yoga - Assists und Adjustment

Workshop 25.02.2017 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" - Assists (Unterstützung) und Adjustment (Anpassung) bietet die Möglichkeit Asanas (Yogastellungen) und auch den Atem in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, was einzeln schwer zu erreichen ist.


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Vom 27.12.2016 bis 1.1.2017 sind Yogaferien (es finden erst ab 2.1.2017 wieder Yoga Kurse statt)!!!
Eine Frohe Weihnachtszeit mit viel Wohlbehagen und ein Neues Jahr 2017 mit viel Zufriedenheit wünscht Euch Annett
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Yoga zu zweit - Partner-Yoga

Workshop 17.12.2016 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" - Yoga zu zweit bietet die Möglichkeit Asanas (Yogastellungen) und auch den Atem in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, was einzeln schwer zu erreichen ist.



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Meditation und Yoga Nidra Workshop

Samstag den 12.11.2016 von 10.00 - 12.30 Uhr

Der Workshop „Meditation und Yoga Nidra (Satyananda Saraswati)“ gibt eine Einführung in die Bija-Mantra Meditation, welche eine sehr energetisierende Übung ist. 

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Tag der offenen Tür am Samstag den 08.10.2016

Ab 11.00 Uhr sind die Räumlichkeiten für alle Interessierten, Neueinsteiger sowie erfahrenden Yogis geöffnet.
Es wird zwei Yogastunden für Erwachsene von 11.00-12.30 Uhr und 13.00-14.30 Uhr geben. 

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Partner-Yoga

Workshop 24.09.2016 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" lässt Dich die physischen Grenzen des Anderen wahrnehmen, und ermöglicht dadurch eine bessere Selbstreflexion in der eigenen Yogastellung.
Es kommt zu sanften Dehnungen und spielerischer Ausführung, die in der Alleinbewegung der Asana nicht möglich wären.

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Chakra-Workshop 27.08.2016

Samstag, den 27.08.2016 von 10.00-12.00 Uhr

In diesem Workshop betrachten wir die 7 Haupt-Chakren näher. Sie werden als Energie- und Bewusstseinszentren des Menschen bezeichnet und beeinflussen unser körperliches und seelisches Wohlbefinden.

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Götter-Yoga und Mantren

Workshop 18.06.2016 Samstag von 10.00 - 12.30 Uhr

Der Workshop gibt eine kleine Einführung in die hinduistischen Epen und indische Mythologie. Mit der Ausführung, der passenden Asanas wird die Bezeichnung (Sanskrit) und ihre Herkunft erläutert und besser verinnerlicht. Passend dazu werden noch einige Mantren erklärt und durch repetitives Rezitieren erfahrbar.
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