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Yoga Studio Ganesha
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Partner-Yoga - Spaß mit Yoga zu zweit


Workshop 27.10.2018 - Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" - bietet durch Assists (Unterstützung) und Adjustment (Anpassung) die Möglichkeit Asanas (Yogastellungen) und auch den Atem in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, was einzeln schwer zu erreichen ist.

Es gibt viele Yogaübungen, die sich prima zu zweit praktizieren lassen und genau das machen wir in diesem Workshop. Das gemeinsame Praktizieren ermöglicht es, dass du ganz spielerisch in verschiedenen Yoga-Positionen gelangst.
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Partner-Yoga - Assists und Adjustment

Workshop 26.05.2018 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" - Assists (Unterstützung) und Adjustment (Anpassung) bietet die Möglichkeit Asanas (Yogastellungen) und auch den Atem in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, was einzeln schwer zu erreichen ist.

Durch die achtsamen Hilfestellungen des Anderen, die dabei möglich sind, können die Übenden ihre Grenzen überschreiten. Dies ermöglicht eine tiefere und intensivere Körper- und Selbstwahrnehmung. Der Atem wird dabei bewusst mit einbezogen.
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Götter, Mantren und Yantren

Workshop 21.04.2018 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

Der Workshop gibt eine kl. Einführung in die hinduistischen Epen und ind. Mythologie. Mit der Ausführung, der passenden Asanas wird die entsprechende Bezeichnung (Sanskrit) sowie ihre Herkunft erläutert und damit besser verinnerlicht. Passend dazu werden noch einige Mantren sowie Yantren erklärt und durch repetitives Rezitieren erfahrbar.
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Vom 27.12.2017 bis 1.1.2018 sind wir in den Yogaferien (es finden erst ab 2.1.2018 wieder Yoga Kurse statt)!!!

Mögen die Weihnachtstage froh und angenehm sein.
Das neue Jahr 2018 viele Wünsche erfüllen und viel Zufriedenheit schenken.

Das wünscht Euch Annett.
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Chakren, Granthis, Pranayama

Workshop 16.09.2017 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

In diesem Workshop betrachten wir die 7 Haupt-Chakren näher. Sie werden als Energie- und Bewusstseinszentren des Menschen bezeichnet und beeinflussen unser körperliches und seelisches Wohlbefinden. Durch Konzentrationsmethoden, Yogaübungen, Mantras sowie Atemtechniken können Chakren aktiviert und harmonisiert werden.
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Frohe Ostern!
Am Ostermontag, den 17.04.2017 findet im Yogastudio „Ganesha“
nur der Yogakurs für Anfänger und Mittelstufe von 18.30 Uhr bis 20 Uhr statt.
Es sind alle spontanen Yogis oder Yoginis herzlich willkommen.
Ich freue mich auf Euch Annett.
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Orientalischer Tanz mit Zarzura

Workshop 18.03.2017 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

Inhalt des Workshops: Bauchtanz zum Kennenlernen, Musik und Rhythmen des Orients erkunden, Erlernen einiger Grundbewegungen und kleiner Schrittkombinationen.
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Partner-Yoga - Assists und Adjustment

Workshop 25.02.2017 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" - Assists (Unterstützung) und Adjustment (Anpassung) bietet die Möglichkeit Asanas (Yogastellungen) und auch den Atem in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, was einzeln schwer zu erreichen ist.
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Vom 27.12.2016 bis 1.1.2017 sind Yogaferien (es finden erst ab 2.1.2017 wieder Yoga Kurse statt)!!!
Eine Frohe Weihnachtszeit mit viel Wohlbehagen und ein Neues Jahr 2017 mit viel Zufriedenheit wünscht Euch Annett
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Yoga zu zweit - Partner-Yoga

Workshop 17.12.2016 Samstag von 10.00 - 12.00 Uhr

"Partner-Yoga" - Yoga zu zweit bietet die Möglichkeit Asanas (Yogastellungen) und auch den Atem in einer anderen Dynamik und Intensität zu erleben, was einzeln schwer zu erreichen ist.

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