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Medizin und Yoga
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Ein Blog über Yoga, Gesundheit und vieles mehr!
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Es gibt etwas zu feiern! Medizin und Yoga feiert 1. Geburtstag, 1000 treue Fans auf Facebook und ein viel moderneres, neues Design.
Feier mit und überzeug dich selbst:
http://medizinundyoga.at/jubilaeum/
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Der Baum, oder Vrksasana, ist eine ganz besondere Asana. Wer möchte nicht, zumindest gelegentlich, stark, stabil, verwurzelt und gelassen wie ein Baum sein? Wie eine 1000jährige Linde, die allen Widrigkeiten trotzt und immer wieder blüht? Wie ein Apfelbaum, der uns mit wunderschönen Blüten und köstlichem Obst beschenkt?http://medizinundyoga.at/baum/
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Alt aber gut: Kapalabhati, eine Atem- und Reinigungsübung aus den alten Schriften des Yoga: http://medizinundyoga.at/kapalabhati/
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