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Salud
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CONSEJOS PARA EMBARAZADAS CON CIATICA
¿Estas embarazada y sufres ciática? Pues tu caso
no es aislado, puesto que se manifiesta con bastante frecuencia, sobretodo
afectando a la parte baja de la espalda y glúteo, concentrándose en una zona.
Sin embargo, también es posible que notes una irradiaci...
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CLAVES SOBRE LA DIÁSTASIS ABDOMINAL
En el, anterior post te estuve comentando que no es aconsejable realizar determinados ejercicios, como son los abdominales sobretodo cuando tenemos lesionado el suelo pélvico, porque pueden empeorar la situación por la presión a la que se les somete. Pues b...
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Practicar la danza del vientre es una manera divertida de activar tu salud pélvica y recuperar tu autoestima. http://saludpelvica.com/6-motivos-danza-del-vientre/
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¿VAS A SER MAMA? toma nota de los 4 puntos  que no te harán falta
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LO QUE NO TE HARÁ FALTA EN TU BOLSA DE MATERNIDAD
Cuando publiqué el post anterior sobre lo que hace falta para la bolsa de maternidad me quedé luego con la impresión de que algo me faltaba. Y es que luego pensé que si bien es importante que no te falte de nada para cuando estés en el hospital, también es ...
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Vas  a ser mama? No sólo tienes que preparar las cosas para el bebe, si no también tu bolsa para el hospital.
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TUTORIAL COJIN MATERNIDAD
Hoy os traigo un tutoríal que puede ser útil a muchas de vosotras, todas aquellas que vais a ser mamas o ya lo habéis sido: ser trata de realizar un cojín para la maternidad.  En realidad este cojín yo creo que es muy útil porque tiene una doble función: te...
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Corre tampon, corre
Hola ¿te es familiar la imagen de arriba? A mi me es muy, pero que muy familiar. Y es que ¿cuantas de nosotras no padecemos cada "x" tiempo dolor con la menstruación.  Pero lo cierto es que a pesar de que la mitad de la población padecemos, padeceremos o he...
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