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Andreia Sales
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Uma mulher de bem com a vida !!!
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Vida saudável e os benefícios a sua saúde
Uma vida saudável é seguramente o maior desejo de todos nós. Afinal, sem saúde a vida altera radicalmente o seu significado. O melhor caminho para se sentir feliz, enérgico e saudável no futuro é levar uma vida feliz, enérgica e saudável no presente. Os ben...

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Carta de um metabolismo lento
Que humano, eu sei que você anda desapontado comigo.Sei que nos últimos tempos você me esconde embaixo de roupas largas e evita praia. Você exige uma energia que não tenho.  Suas bolachas recheadas e refrigerantes não me dão o suporte necessário. Fico sobre...

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Jejum Intermitente, o que é?
Muitas pessoas falam que não pode pular o café da manhã pois ele é a refeição mais importante do dia!  Já outras falam quer emagrecer mais como de 3 em 3 horas para manter o seu metabolismo acelerado! Todas nós já ouvimos isso não é mesmo? Mas não existe só...

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Vai viajar? Saiba as regras de cada companhia aérea para as bagagens
Assim que as malas estão prontas, vem a dúvida: será que elas estão pesadas demais? Terei que pagar taxas extras? Para não ser pego desprevenido antes de embarcar, fique atento para as regras de cada companhia aérea. Sim, pode variar bastante. Em vigor desd...

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Dieta Paleolítica - Como emagrecer com a dieta paleo
Olá Amigas Vaidosas, Hoje vou falar sobre a Dieta Paleolítica e vou explicar o método, como funciona e todas as vantagens de ter uma alimentação saudável. O que é a Dieta Paleolítica? A dieta paleolítica é um estilo de alimentação que se baseia na alimentaç...

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Dom Bosco reforça a linha com vinhos bordô
Imagem:  Goiabada de Marmelo A linha de vinho Dom Bosco comemora os 80 anos oferecendo aos consumidores uma opção diferenciada de vinho de mesa, para apreciar nos dias mais frios ou nas refeições e com os amigos. A marca da CRS Brands está lançando o Dom Bo...

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Como usar Legging no Trabalho
Olá Amigas Vaidosas, É normal a gente usar leggings na academia e para situações comuns do cotidiano, como ir até a padaria. As minhas preferidas são da  Marca Yoga .  Mas para o trabalho essa história é diferente. Algumas pessoas dizem que essa peça super ...
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