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跪婦阿冠說故事
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沒有任何一個事業的成功,可以彌補家庭的失敗。
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去年過年老潘跟阿冠還在做Gaps Diet,完全零外食,過年期間很多我採買的店都沒開,差點斷貨。今年阿冠直接叫一箱年菜箱來囤比較有安全感。但是一大箱蔬菜,冰箱根本冰不下,剛好看到林惠蘭老師分享的蔬菜保鮮法,馬上現學現賣啦!
http://www.bigsishead.com/healing-diet-w91/

#根治飲食
#減糖飲食
#高麗菜冰不下

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http://www.bigsishead.com/healing-diet-uznaomom/
很多吃減糖或低糖飲食的人,一聽到要去下午茶餐廳聚餐就嚇得半死。阿冠通常也不太喜歡到以下午茶甜點為主的餐廳去,因為一進去就很難全身而退(除非點無糖飲料陪朋友聊天純交流情感)。但最近阿冠發現杏桃鬆餅屋是可以同時滿足高糖飲食與減糖飲食人的下午茶店家!而且這家店使用的是紐西蘭草飼牛肉,不吃牛的朋友則可以光臨限定販售松阪豬與義式香料雞腿排套餐的杏桃鬆餅屋忠孝店。

#血糖平衡外食
#根治飲食外食
#減糖下午茶

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http://www.bigsishead.com/healing-diet-w90/
《府城的美味時光裡》辛永清提到他們家過年的盛況,我真的只能在書裡或影片裡遙想了。現在在我自己的家裡,最有過年氣氛的感覺應該就是自己做年糕、蛋糕跟蘿蔔糕的過程吧!

#根治飲食
#減糖飲食

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http://www.bigsishead.com/akuan-go-away-3/
小可樂在爸媽用心的照料下,不吃過量澱粉或含糖食物,生活上的表現比同期的小孩還要穩定。怎麼說呢?有次小可樂到朋友家作客,看到滿桌澱粉與高糖食物並不會瘋狂的只吃那些食物,會先吃蛋白質才吃澱粉,即便父母不給過量澱粉,也不會黑白灰;而朋友的小孩卻因為不給可樂或澱粉而爆走尖叫,一給澱粉或糖食物就暫時安靜下來,但過沒多久又血糖震盪開始灰,相較之下真的會見識到糖上癮的可怕。

#根治飲食
#減糖飲食
#根治飲食聚餐
#糖上癮

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http://www.bigsishead.com/healing-diet-w89/
曾幾何時,我們要用最不單純最不幸福的生活去追求單純幸福的生活?那些汲汲營營賺大錢、爭名奪利、壓榨別人、霸凌別人的人,有了很多的名利,卻常常該有的都沒有而不自知。

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暑假是旅行旺季,也是送禮與收禮的旺季。你有遇過送禮與收禮的困擾吧?何不乾脆講出來你需要什麼?
http://www.bigsishead.com/give-and-receive-presents/

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http://www.bigsishead.com/healing-diet-w88/
在我們家,熬骨頭湯已經是一種生活態度。至今還是不斷聽到喝骨頭湯會重金屬過量的謠言,我只想問一句:「你是沒看過我的文章嗎?」不是啦,我是要問:「你有長期每天喝骨頭湯去做檢測而發現過量嗎?」沒有的話真不知道為何能這樣理直氣壯的說這種言論。而我,就真的實際去做過檢測,我有身體的直接證據來理直氣壯,你呢?道聽塗說這習慣很糟糕,回頭是岸啊!

#根治飲食
#低糖飲食
#骨頭湯重金屬

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http://www.bigsishead.com/teacher-certificate/
記得大學修過一堂《休閒地理》,王志明老師曾拋出一個問題讓我們思考:「古代人會在墓碑上寫墓誌銘,你們有想過自己的墓誌銘會是什麼樣子嗎?為什麼墓誌銘要由別人寫,我們不能自己寫嗎?」正所謂自己的墓誌銘自己寫,從此有生之年寫好阿冠墓誌銘的這件事不斷擱在我心中。

#墓誌銘
#教師證十年失效

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http://www.bigsishead.com/healing-diet-w87/
阿冠這輩子從沒在外面熱血跨年過,都在電視機前面倒數,一來是跨年那天都很冷,二來是人擠人身體黏來黏去的地方我真的很不愛。上網搜尋跨年這遊戲到底從何開始,除了找到正經版的外,還看到一個跟千禧蟲相關的說法,這個我就比較持保留的態度了。

#根治飲食
#低糖飲食
#跨年倒數
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