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Gudrun Stadler
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Der Weg zum Wunschgewicht führt über die Energiebilanz
Heute komme ich endlich dazu,ein Fazit meines Vortrags in der Engel-Apotheke in Darmstadt zu berichten. Voll war er, der Vortragsraum über der Apotheke, und viele Menschen haben sich von mir eine Lösung ihres gewichtigen Problems erhofft. So manchen habe ic...

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Nie wieder dick - das geht!
Hand aufs Herz - sind Sie mit Ihrer Figur zufrieden? Aus eigener Erfahrung weiß ich: besonders wir Frauen sind es ganz, ganz selten. Und wenn es nur die kleinen Hüftpölsterchen sind., die aus der Jeans quellen. Gerade jetzt im Frühjahr sind die Themen Ernäh...

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Mein Arzt schickt mich .... zur Heilpraktikerin
"Mein Arzt weiß nicht mehr weiter. Er sagte mir, ich soll zum Psychologen oder doch mal einen Heilpraktiker fragen." Die Dame, die da vor mir sitzt, ist erkennbar verzweifelt. Konnten ihr doch die besten Fachärzte nicht helfen. Sie hat andauernd Schmerzen, ...

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In den Wald fürs Wohlergehen
Die Japaner nennen es "Waldbaden" und meinen damit den therapeutisch sinnvollen Aufenthalt im Wald. Und auch die westlichen Gesundheitsexperten propagieren derzeit den Waldspaziergang als nützliche Therapieform, die so ziemlich gegen alle Zipperlein helfen ...

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Gesunde Ernährung ist individuell verschieden
Low Carb ist  d e r  Trend zum Abnehmen. Ich habe die Low Carb Ernährung vor einiger Zeit selbst getestet, weil ich wissen wollte, wie sich der weitgehende Verzicht auf Kohlenhydrate auf meine Gesundheit auswirkt. Überraschung: Ich habe deutlich zugenommen,...

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Heilerde hilft gegen Sodbrennen - auch beim Hund
Ganz zu Recht erleben traditionelle Hausmittel derzeit eine Renaissance. Nach dem üppigen Sonntagsessen genehmigte sich der Opa einen Magenbitter und unterstützte so seine Verdauung. Hilfreich dabei war weniger der Alkohol, vielmehr sorgten die Bitterstoffe...

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Wer mit Tieren lebt, bleibt gesund
Die Nähe zur Natur erdet uns, und Haustiere halten gesund. "Meine Güte, nun hat sie schon zwei Hunde..." Ich kann es zwar nicht genau verstehen, was meine Lieblingsnachbarn hinter meinem Rücken tuscheln, aber etwas in dieser Richtung wird es gewesen sein. J...

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Asthma bronchiale: Auf gutem Weg mit Pflanzenkraft
Quälende Luftnot, besonders nachts, pfeifender Atem und trockener Husten - die Zahl der Patienten mit Asthma bronchiale hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Eine eindeutige Erklärung hierfür lässt sich in der Literatur nicht finden. Luftverschmutz...

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Mit Tieren leben erdet und hält gesund
"Meine Güte, nun hat sie schon zwei Hunde..." Ich kann es zwar nicht genau verstehen, was meine Lieblingsnachbarn hinter meinem Rücken tuscheln, aber etwas in dieser Richtung wird es gewesen sein. Ja, seit einer Woche lebt Mops Kumo bei mir und macht dem Er...

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Naturheilkunde kann Behandlung beim Hausarzt sinnvoll ergänzen
Neulich in der Praxis: Die Patientin bringt einen Ordner mit Unterlagen, Befunden und Rezepten mit, außerdem einen Jutebeutel mit den Medikamenten, die sie derzeit täglich zu sich nimmt. Sie kommt zu mir in die Praxis, weil ihr das tägliche Schlucken von Pi...
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