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Tallarines de Zapallito con Camarones
Hace tiempo que no escribía recetas, aquí les dejo una de mis favoritas. Estos son unos tallarines de zapallito, OJO no todos los doctores permiten el zapallo italiano, yo decidí comerlo al igual que el pepino, bajo mi criterio. Ingredientes: -Uno o dos zap...

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De Vuelta a La Dieta
Por varios motivos, deje la dieta durante las vacaciones sin hacer la mantencion, GRAN ERROR, subí varios kilos y supere nuevamente los 100, pero aquí estamos de nuevo y con mas ganas que antes.  Hoy es mi primer día y no estuvo para nada mal, yo creo que p...

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Un Dia de Comida
Esta es una idea que se les ocurrió en un grupo de los que hacen la dieta, y creo que puede ser util para orientarse en la comida Primera Comida: a las 8:10 hrs. batido de leche con frutilla y menta y un cuarto de quesillo Segunda Comida: a las 10:00 hrs. T...

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Flan de Cafe
No me quedo ni parecido a la receta, pero estaba rico. Receta Ingredientes: - café - 300 cc de leche - 3 claras - stevia  - canela - colapez Preparación: calentar la leche en el microondas agregar las claras,  la canela, café y stevia. Batir un poco y lleva...

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Pescado en papel aluminio
Receta Ingredientes: - filete de merluza - cebolla - tomate - pimentón - sal y pimienta - hierbas Preparación: Limpiar el pescado y aliñar con sal y pimienta. Picar los vegetales. Poner la cebolla picada a pluma sobre el papel aluminio luego el tomate y sal...

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Rollitos de Pescado
Estoy algo atrasada con las recetas pero ya me pondre al dia, el dieciocho me dejo descontinuada. Receta Ingredientes: - 3 filetes de merluzas - jamón pechuga de pavo o pollo - quesillo - 2 claras - hierbas  - sal y pimienta Preparación: Sacar las espinas d...

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Que se Debe Comer en la Dieta (Otros)
Esta es la ultima parte, espero no se me haya olvidado nada, y si se me olvida lo iré poniendo mas adelante. Bebidas: - Agua mineral con o sin gas: yo busco que no tenga sodio y por lo general tomo solo la sin gas pero se pueden ambas. - jugos de fruta natu...

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Que se Puede comer en la Dieta (Frutas y Veruras)
Vamos con la segunda parte, espero no estar dando la lata pero se que hay mucha gente que quiere hacer la dieta y hay cosas que cuesta entender. El post anterior me salio largo eso si, pero trate de hacerlo lo mas claro posible. Ahora vienen las frutas y ve...

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Que se Puede Comer en la Dieta (Proteínas)
Mas que volver a repetir los escritos que están el los blogs o grupos de face, voy a colocar que es lo que como yo, porque yo junte todo y me hice una mezcla la verdad, porque incluí cosas que el doctor prohíbe y al revés incluí cosas que las doctoras prohí...
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