Profile cover photo
Profile photo
Siham Semaan
64 followers -
I blog my allergen-free recipes on bakefree.co!
I blog my allergen-free recipes on bakefree.co!

64 followers
About
Communities and Collections
View all
Posts

Post has attachment
لماذا مرض السيلياك إلى تفشٍّ أوسع؟
في فجر كل يوم، استيقظُ وأتأمّل الطبيعة من شرفة منزلي الجبليّة. وأسأل نفسي هذا السؤال: هل من الممكن أن يعطينا الله مُبدعُ الكون، شيئاً مضرّاً ومميتاً في غذائنا اليومي مثل الغلوتين في القمح؟  كيف كان آباؤنا الأوّلون يزرعون القمح ويستهلكونه بكميّات كبيرة من دو...
Add a comment...

Post has attachment
شوربة العدس مع الكينوا والكايل (أوراق الكرنب) خالية من الغلوتين ومشتقات الحليب/نباتيّة
قد تشعرين بالتّعب بعد نهار طويل في العمل أو بعد يوم كامل من الصّوم في شهر رمضان الكريم. أنتِ تحتاجين إلى شوربة مغذّية ومشبّعة بالفيتامينات والمعادن لتستعيدي نشاطك. أفضل شوربة هي شوربة العدس مع الكايل والكينوا. كل مكوّنات هذه الشوربة هي مكوّنات غنيّة بمضاضات...
Add a comment...

Post has attachment
Lentil, Kale, and Quinoa Soup Gluten-Free/Dairy-Free/Vegan
Sometimes we feel weak and we need some super food to pick us up, especially after a long day at work, or after a full day of fasting during the holy month of Ramadan. How about this lentil, kale, and quinoa soup? All the ingredients of this soup are booste...
Add a comment...

Post has attachment
قالب الخضار المشكّلة
هذا الطبق هو طبق نباتي صحّي جدّاً يؤكل عادة كطبق أول أو كطبق مرافق للطبق الأساسي مثل الدّجاج المشوي، أو السّمك، أو اللحم المشوي. يُحضر هذا الطبق عادة باستخدام الكوسى والباذنجان والفليفلة الخضراء، أمّا أنا فقد غيّرتُ قليلًا بأنواع الخضار واستخدمتُ أيضًا القر...
Add a comment...

Post has attachment
Layered Vegetable Casserole
Layered Vegetable Casserole is a very healthy vegetarian option for lunch or dinner because it has a variety of fresh vegetables, mainly zucchini, eggplant, squash, and onions. It has the same ingredients as a vegetable stew, but I changed a bit in the orig...
Add a comment...

Post has attachment
الفلفل المحشي (فليفلة محشيّة)-طبق لبناني
الفلفل المحشي أو الفليفلة المحشوّة طبق لذيذ جدًّا ومليء بنكهات أعشاب حوض البحر الأبيض المتوسّط، كما أنّه طبق ملوّن وجذّاب. سوف تشعرين بالفخر عندما تقدّمين هذا الطّبق لضيوفك وعائلتك! إنّه سهل التّحضير ولا يتطلّب وقت طويل أو تقنيّات عالية في المطبخ. تابعي الو...
Add a comment...

Post has attachment
Stuffed Peppers-Lebanese Dish
Stuffed peppers is a delicious dish that all the family loves and enjoys, and they are an excellent choice to add color and taste to your table. They look vibrant and taste fresh and delicious. The Mediterranean herbs, like parsley and thyme, add a distinct...
Add a comment...

Post has attachment
كاب كيك التّوت الأحمر/خالية من الغلوتين
لقد حلّ فصل الرّبيع وأثمرت الأشجار والنباتات. التّوت الأحمر هو من ألذّ وأشهى أنواع التّوت التي تثمر في فصل الرّبيع، لذلك قرّرتُ اليوم أن أجرّب هذه الوصفة من الكاب كيك مع التّوت الأحمر. إنّها كاب كيك لذيذة جدًا كما إنّها سهلة التّحضير ومغذّية جدًا لأولادك. ج...
Add a comment...

Post has attachment
Raspberry Cupcakes/Gluten-Free
It’s the berry season and berries are everywhere, of all colors and flavors. I tried these raspberry cupcakes and they turned out to be delicious and yummy. All the family loves these cupcakes because they are zesty, colorful, and fluffy. They also look ama...
Add a comment...

Post has attachment
سلطة العدس
عندما تتبع نظام غذاء خالي من الغلوتين، عليك أن تتأكّد أنّك تتناول طعامًا غنيّاً بالفيتامينات والمعادن. العدس هو من أكثر الحبوب غذاء وغنىً بالمعادن، وخاصةً الحديد. لذلك أنا دائمًا أحاول أن أتناول العدس في نظامي الغذائي، وكذلك الكينوا . تجدون في مدوّنة بايك ف...
سلطة العدس
سلطة العدس
arabic.bakefree.co
Add a comment...
Wait while more posts are being loaded