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Santiago Lanzuela Gárate
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Artículo de la revista digital +pijamasurf

"Comúnmente, cuando tenemos contacto con una persona que está atravesando por un momento difícil, como puede ser una pérdida o una enfermedad, lo primero que intentamos, queriendo ayudar, es ofrecer una solución. Escuchamos mínimamente cuál es el problema de la persona y empezamos a pensar en soluciones, en qué haríamos nosotros y en qué cosas hemos escuchado antes que podrían servirle. Generalmente, el otro puede seguir contándonos lo que le pasa pero nosotros ya no lo estamos escuchando atentamente, estamos pensando en lo que él o ella debería hacer."

https://pijamasurf.com/2018/10/si_quieres_ayudar_realmente_a_alguien_que_esta_sufriendo_no_intentes_solucionar_su_problema_haz_esto_mejor/
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Recomiendo este artículo sobre la #Vergüenza de Pablo Sierra Aramburu http://www.psicoterapeutas.org/verguenza/
Vergüenza
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psicoterapeutas.org
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Nueva entrada en mi blog:

"Sandor Marai, reflexiona en este libro sobre el valor de la amistad, la búsqueda de sentido y la importancia de las relaciones personales".

https://www.slgpsicologia.es/2018/08/el-ultimo-encuentro-sandor-marai/
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Artículo de Ángel Rull Rodríguez sobre la psicología como oportunidad mas allá de la patología

"Solo un tercio de las consultas pueden clasificarse dentro de una patología"

-Gestión emocional
-Distorsiones cognitivas
-Afrontar el estrés
-Manejar los problemas diarios...

https://www.elperiodico.com/es/ser-feliz/20180703/acudir-psicologo-enfermedad-mental-6918485
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No es fácil #Aceptar en nosotros #EmocionesNegativas. El hecho de taparlas, esconderlas o de no querer reconocerlas facilita el que nos afecten de una forma automática y puedan hacernos daño o hacérselo a otros. Si tratamos de darles un espacio, atenderlas, #Escuchar que nos quieren decir o que dicen de nosotros, de nuestra historia, de nuestra vida, pueden ser muy reveladoras y facilitar el que surjan puntos de #Reconciliación, crecimiento y #DesarrolloPersonal. Os dejo un artículo, escrito por Claudia Guzman V. En la revista El Tiempo sobre este tema http://www.eltiempo.com/vida/salud/como-transformar-las-emociones-negativas-en-felicidad-237872
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Recomiendo este artículo de José Benigno Freire publicado en @_nuevarevista sobre la vida y la obra de Viktor Frankl https://www.nuevarevista.net/destacado-principal/asi-se-gesto-el-hombre-en-busca-de-sentido/
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Artículo de Pijama Surf Sobre la Psicoterapia como oportunidad de crecer, cuidarse y conocerse https://pijamasurf.com/2018/05/7_razones_por_las_cuales_la_terapia_psicologica_funciona/
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