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Lucía Vargas
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Lucía Vargas

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Receta: Salmorejo
Se necesita tomate, cebolla, puerro, pimiento rojo y apio. Se lavan las cosas, se cortan y al vaso de la batidora Batir Una vez batido se "aliña". Sal, aceite, vinagre y ajo. Aquí las cantidades es al gusto. Yo lo echo al ojo y pruebo y voy rectificando Bat...
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Se necesita tomate, cebolla, puerro, pimiento rojo y apio. Se lavan las cosas, se cortan y al vaso de la batidora Batir Una vez batido se "aliña". Sal, aceite, vinagre y ajo. Aquí las cantidades es al gusto...
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Receta: Hummus de remolacha
     El hummus tradicionalmente ser hace con garbanzos pero se pueden hacer muchas variaciones esta del hummus de remolacha e ponerle. Vi la receta del hummus de remolacha en el blog de Danza de Fogones y ya solo con el color entran ganas de hacerlo. El res...
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     El hummus tradicionalmente ser hace con garbanzos pero se pueden hacer muchas variaciones esta del hummus de remolacha e ponerle. Vi la receta del hummus de remolacha en el blog de Danza de Fogones y ya solo con el color...
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RETO: Be Strong de 1000 Fit Meals Feb-Marzo 2015
       Quien me ha seguido un poco por IG sabe que soy adicta al blog 1000 Fit Meals y que María, su alma mater, propone retos para ponernos en forma y buenorros y maravillosísimos. Ya en septiembre hice mi primer reto y fue genial, los resultados fueron as...
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       Quien me ha seguido un poco por IG sabe que soy adicta al blog 1000 Fit Meals y que María, su alma mater, propone retos para ponernos en forma y buenorros y maravillosísimos. Ya en septiembre hice mi primer reto y fu...
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Receta: Tahini
     El tahini es una pasta/crema/salsa que se usa, normalmente, para preparar el hummus, en todas sus variedades. Mi versión tiene cuatro ingredientes muy básicos. También se puede tomar untado en pan con queso, por ejemplo... o a cucharadas. A mi el olor ...
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     El tahini es una pasta/crema/salsa que se usa, normalmente, para preparar el hummus, en todas sus variedades. Mi versión tiene cuatro ingredientes muy básicos. También se puede tomar untado en pan con queso, por ejemplo...
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Primer aniversario de mi vida sana.
    L U C I A       Tal día como hoy de hace un año empecé. El día 6 de enero de 2014 no comí roscón de reyes porque ya me lo había comido todo el día 5, claro. Fue el punto de inflexión para cambiar de vida y vaya si ha cambiado. Ahora tengo vida, antes no...
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    L U C I A       Tal día como hoy de hace un año empecé. El día 6 de enero de 2014 no comí roscón de reyes porque ya me lo había comido todo el día 5, claro. Fue el punto de inflexión para cambiar de vida y vaya si h...
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Receta: Bolitas de coco
     Ahora que vienen las navidades, las bolitas de coco son un clásico. Y a mi me encantan! Pero las que venden vienen hasta arriba de azúcares y otras cosas que no quiero ni pensar, que antes me las metía para el cuerpo sin compasión. Ingredientes : - 50 ...
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     Ahora que vienen las navidades, las bolitas de coco son un clásico. Y a mi me encantan! Pero las que venden vienen hasta arriba de azúcares y otras cosas que no quiero ni pensar, que antes me las metía para el cuerpo sin...
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Domingos tontos #02
     Los domingos valen, entre para otras cosas, para organizar la semana siguiente... yo lo hago, luego voy cambiando planes mientras van saliendo nuevos y desapareciendo otros... yo, llegados a este punto me dejo llevar, quizás demasiado, por el viento.  ...
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     Los domingos valen, entre para otras cosas, para organizar la semana siguiente... yo lo hago, luego voy cambiando planes mientras van saliendo nuevos y desapareciendo otros... yo, llegados a este punto me dejo llevar, qu...
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Domingos tontos #01
     Los domingos son muy tontos... a veces estamos de resaca, a veces cansados, a veces con muchas ganas de hacer algo... Hoy el día no ha acompañado mucho, nublado. Es carnavales, pero yo ando de resaca, pequeña, pero me lo noto, así que hoy toca recoger ...
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     Los domingos son muy tontos... a veces estamos de resaca, a veces cansados, a veces con muchas ganas de hacer algo... Hoy el día no ha acompañado mucho, nublado. Es carnavales, pero yo ando de resaca, pequeña, pero me lo...
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DIY: Camisetas molonguis para el gimnasio
    Para el gimnasio qué coñoooooo leches, pa miiiiiiiiii!!!!      Cuando perdemos peso nos queda el cajón lleno de camisetas gigantes, a las que no les vamos a dar uso, lo ideal es deshacerse de todo lo grande para no volver a ello. Bien se puede tirar (es...
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    Para el gimnasio qué coñoooooo leches, pa miiiiiiiiii!!!!      Cuando perdemos peso nos queda el cajón lleno de camisetas gigantes, a las que no les vamos a dar uso, lo ideal es deshacerse de todo lo grande para no...
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Los domingos el chorripost, por qué no? xD
      Hoy pega un chorra-post o tonti-post y encima me he comido media nevera hahahaha. Señoras Toilet (o el tanatorio, como me dijeron en IG jijiji)      Ayer, por puro aburrimiento me fui de compras a las rebajas. Sábado por la tarde. Luz, fuego, destrucc...
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      Hoy pega un chorra-post o tonti-post y encima me he comido media nevera hahahaha. Señoras Toilet (o el tanatorio, como me dijeron en IG jijiji)      Ayer, por puro aburrimiento me fui de compras a las rebajas. Sábado p...
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Adiós 2015, Hola 2014!!!
   2014 lo empecé con casi 120 kilos (118,5 kilos, exactamente), 2015 lo empiezo con casi la mitad de kilos (63, más o menos), 10 veces más salud, 20 veces más alegría, muchas ganas de vivir, de sonreir, lotes de personitas maravillosas (conocidas gracias a...
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   2014 lo empecé con casi 120 kilos (118,5 kilos, exactamente), 2015 lo empiezo con casi la mitad de kilos (63, más o menos), 10 veces más salud, 20 veces más alegría, muchas ganas de vivir, de sonreir, lotes de personitas m...
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Receta: Leche de cacahuetes
    Me estoy aficionando a las leches vegetales, aunque no por ello voy a dejar de tomar leche de vaca... Esta de cacahuetes es perfecta para los batidos de frutas porque le da un gusto perfecto a los batidos. Yummy del todo! Os dejo con la recetilla, fácil...
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    Me estoy aficionando a las leches vegetales, aunque no por ello voy a dejar de tomar leche de vaca... Esta de cacahuetes es perfecta para los batidos de frutas porque le da un gusto perfecto a los batidos. Yummy del todo!...
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Entre que sí y que no, al final na.
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